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カフェインについて
妊婦さんにはカフェインはあまりよくないと聞きますが、 私はウーロン茶が大好きで毎日よく飲みます。 どのくらいの量ならカフェインが含まれているものを飲んでも大丈夫でしょうか。
noname#123273
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- siroow
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回答No.1
1日300mgまでなら影響ないってことでした。 カップ１杯 コーヒー 56mg 紅茶 70mg お茶（玉露） 224mg お茶（煎茶） 28mg お茶（ほうじ茶） 28mg ウーロン茶 28mg お茶（番茶） 14mg 麦茶 0mg
お礼
回答ありがとうございます！参考にします！