- ベストアンサー
サプリメントについての質問
マルチビタミン等のサプリメントは本当に必要なのでしょうか？飲んだ方が健康にいいのでしょうか？
- 20061217
- お礼率76% (666/871)
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
普通に食事をしていれば，摂らなくていいのがサプリメンとです．大体がマニア的な人が飲むもんです．飲んでも自覚できる効果は実感できません．副作用だけはしっかり出ます． ビタミンを飲むなら，中味の含量や安定性が保証されている医薬品のを飲む事です． http://kenkou-minami.jugem.jp/?eid=25 http://www.min-iren-c-y.jp/kininaru/sapuri.html 健康被害等結構あるんです． http://hfnet.nih.go.jp/ http://www.pref.kanagawa.jp/osirase/seikatueisei/anzen/qanda/index.html
お礼
回答ありがとうございます。