ぽっかり空いてしまう感じ、みなさんはどうしてますか？

質問

私は一昨日１年付き合ってきた彼氏と別れました。

喧嘩ばかりで価値観も合わず、最後の方は何で付き合ってるのかわからないような状況だったので『別れよう』って言った事に後悔はしていないし、悲しくてボロボロ泣くような事もありません。

ただ、やっぱり私にとって１年の付き合いって凄く大きくて、今日になって『あ・・そう言えばこれも買ってもらったやつだ』とか『あ・・このデコメよく彼氏が使ってたやつだ』とか『付き合ってたら今頃電話してる時間だな』とか

ポッカリ穴が開いてしまったような気分です。

忙しく旅行にぶらっと行く事もできませんし、音楽を聴いて自分をコントロールするくらいしかできません。

友人と話してる時は何も考えなくて楽なのですが、帰ってまた１人になると切なくなります。

皆さんはどうやってこのポッカリ空いた感じを埋めるのかと思って質問さしてもらいました。

よろしくおねがいします<(_ _)>

回答No.1

noujii · ベストアンサー

それは、なんというか”代償”みたいなものなので、

”どうして消化したらいいか分からない。”をしっかり受け止めるべきだと思います。

回避または上手なかわし方を人から教わってはいけないように思えます。

お礼

皆さんにお礼を言いたいと思います!!!!!!!

大体の方が【無理に忘れようとするな】という回答でした！！

そうですよね★忘れたとき結構それはそれで悲しいものですもんね★覚えてるうちはそれを大事にしたいと思います♪

またジムとか運動系★してみようと思います♪犬がいるので一緒に散歩にいくようにします★あんまり悩んでると布団にくるまりっぱなしになりそうなんで(;´Д`A ```苦笑

本当に多くの回答ありがとうございました！！！中傷的なコメントもないし最高に参考になりました！！！

１つしかお礼をできなくてすみません！！皆さんにありがとうって言うより長く１つにまとめたかったのでこうゆう形をとりました★

本当にありがとうございました！！！！！！！

回答No.10

sarasara14

大好きだった人だったけど、そこが嫌だったな～！ってのを多く思い出していくといいです。
セコイ、鼻毛が出てた、汗臭い日のこと、寂しくさせられた日のこと、他の人のことばかり見てた、私を大事にしてくれなかった、こんな素敵な私のことを適当に扱いやがって～～！！

あ、私のことです。。ごめんなさい。

こんな事を思い出したり、でもやっぱり好きだった、魅力的だった彼を思って何度も電話、メールを我慢して、日々を過ごしました。

欠点探しに尽きます。

がんばってください。

回答No.9

tamago1203

こんばんわ
私は主婦です。
昔は、後悔のない別れの後は、いつも次の出会いにうかれてました！
だからポッカリ空いた感じになった事はありません。
友達と飲みに行ったり、クラブに行ったり、合コンしたり、逆に自由を楽しんでたと思います！
質問者さまも、次の出会いを求めてはどうでしょうか！

回答No.8

blazin

自然に埋まっていく部分と貴方が気持ちを整理して埋めていく部分が必要でしょうね。そしてその埋めた隙間を時間が均してくれますよ。
急には埋まらないですよ、それまでの積み重ねだって合った訳だし。
今は少しエアポケット状態でしょうが、それ位真剣に付き合っていたんだと言うことだしね☆

回答No.7

suz83238

時間が解決する以外にないと思いますよ。
心の穴はどうしたってふさぎようがありません。
他に気をやったって、一時的なものです。
自然とふさがるまで待ちましょう。
必ずふさがります。

回答No.6

noname#166310

何をしていても結局集中できなかったような記憶があります。
友達を日替わりで呼び出しつきあってもらって、散々話をきいてもらい2週間（毎日のみ続けて）、そのころようやく復活してきたかな、という感じになりました。

そのせつなさにどっぷりつかってしまうことをおすすめします。
無理に脱出するよりは、結果回復は早いと思います。

回答No.5

kep2008

私の場合、読書に没頭したり、ジムで走ったりしていました。
飲みに行くと、その場は楽しいのですが、お酒が入るとメールや電話をしたくなってしまうので、あまりお勧めできません。

無理して忘れる必要なんてないですし、思い出してしまうほど真剣に人を好きになったんだ...って思うといいのではないでしょうか？
人を好きになるってそれだけで素晴らしいことだと思います。

回答No.4

koikitakoi

私の場合はあえて何かで埋めようとしたことはありませんね。
ほうっておけば時間が解決してくれますし、穴が空いたように感じているときこそ自己を見つめ直すときだと考えています。
でも考え過ぎも毒ですので、頭が疲れたと感じたら趣味の釣りやランニング、読書などをします。
釣りは考え事にはいいですよ。考えていると竿が引かれるので、そっちに気が向いて考えていたことが吹っ飛びます！
ランニングも走っている間は考えることが難しいですからね。

回答No.3

tindallin

ひたすら無意味になにかに没頭しました。
ご参考までにわたしの場合。

(1)TSUTAYAでレンタルビデオを借りまくってひたすら見ました。
なるべく恋愛のからまないもの、と思ったらホラーとかモンスターとかパニック系映画がいちばんよくて、その店に在庫してるそれ系の映画ぜんぶ見尽くすくらいの勢いで見たおしました。おかげで、今ではスプラッタ映画でも平然と見れます（笑）。

(2)ひたすら編み物しました。ただなにかに集中していたいだけだったので、何を作るでもなく、ひたすらかぎ編みを続けまくっておそろしく長いマフラーを作ったりしてました。

ココロに空いた穴を埋める方法は人それぞれいろいろあるとおもいますが、ムリに前向きに何かする必要はないとおもいます。
わたしの場合、なるべく無意味なものに没頭し、飽きたな～と思えるころには自動的に復活してる、といった感じでした。
と、文字で書くとすぐに回復したように見えますが、実際は１年くらいかかってますけどね（笑）

ムリせず、次のチャンスがくるまで気長にすごしましょう♪
参考になれば幸いです。

回答No.2

morriev

恋愛の事は一旦頭から離れて、何かに無心に励んで下さい。
体の傷と同じで、心の傷も時間が経てばかさぶたのように剥れていきますよ。