sarasara14のプロフィール

@sarasara14 sarasara14
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  • 登録日2008/02/20
  • ストレートネックの症状、応急処置について

    大変困っていることがあるので質問させてください。 自分は腰の骨から首の骨まで一直線であり、いわゆるストレートネックであります。 以前、1年前に整形外科に通っていましたが、完治しないまま海外に留学したため、現在痛みを感じる次第であります。(ちなみに現在も留学中です) 勉強のため1日机に向かっていることが多いのですが、こんな症状に悩まされています。 ・ 首痛(首コリ、首が重く感じるだるさ) ・ 眼精疲労(目がぼやける、かむす、しょぼしょぼする) ・ 集中力の低下 ・ 偏頭痛 ・ ストレス(海外にいるため生活環境の違いなど) ちなみに処置、実行していることは、 ・ 首のストレッチ(蒸しタオルを当てる、深呼吸など) ・ チタンネックレスの使用 ・ 適度な運動(ウォーキング) ・ 背筋を伸ばす正しい姿勢 ・ 同じ姿勢を長時間保たない ・ ビタミンBなどのサプリメント  ・ 市販の目薬の使用 ちなみに睡眠時間は毎日十分に取っていて、起きると症状はあまり感じません。ただ、日中の勉強の時間などに症状は感じます。 なお、上記の病状で自分が1番心配していることは、ストレートネックによる首痛、眼精疲労などによって、「斜視、斜位」などの病状が突然に出るんじゃないかと思うことです。 斜視はこのような症状で突然になってしまう可能性はあるのでしょうか??? 海外にいるため、フィジョー(カイロプラクティック、整形外科)や眼科では日本で申し込んだ海外保険(AIUなど)が適用されません。   留学期間を大いに満足できるものにしたいために、真剣に症状と向き合い、改善したいと思います。 自宅で出来る応急処置、アドバイスがありましたら是非、教えていただきたく投稿させてもらいました。 合わせて心配している「斜視」などの意見もいただければと思います。 どうぞ宜しくお願いいたします。                

  • ぽっかり空いてしまう感じ、みなさんはどうしてますか?

    私は一昨日1年付き合ってきた彼氏と別れました。 喧嘩ばかりで価値観も合わず、最後の方は何で付き合ってるのかわからないような状況だったので『別れよう』って言った事に後悔はしていないし、悲しくてボロボロ泣くような事もありません。 ただ、やっぱり私にとって1年の付き合いって凄く大きくて、今日になって『あ・・そう言えばこれも買ってもらったやつだ』とか『あ・・このデコメよく彼氏が使ってたやつだ』とか『付き合ってたら今頃電話してる時間だな』とか ポッカリ穴が開いてしまったような気分です。 忙しく旅行にぶらっと行く事もできませんし、音楽を聴いて自分をコントロールするくらいしかできません。 友人と話してる時は何も考えなくて楽なのですが、帰ってまた1人になると切なくなります。 皆さんはどうやってこのポッカリ空いた感じを埋めるのかと思って質問さしてもらいました。 よろしくおねがいします<(_ _)>

  • 彼の態度が急に変わりました。。

    はじめまして。 知りあいの知りあい経由で紹介されて1ヶ月程前に 告白されて付き合いだした彼の事で悩んでいます。 悩みは2つ。 一つは、付き合ってからまだ1ヶ月くらいですが その間にデートした回数は平日・週末含めて10回以上。 にもかかわらず、全く手を出してこないこと。 初めの頃に2回程手をつながれたくらいで、あとは 全く何もしてきません。。彼の家にも私の家にも何度か 行き来していますが、何にもなく、毎回早い時間に 帰宅してしまいます。 2つ目は、つい先週くらいまでは毎日のように連絡をくれ 積極的に遊びに誘ってくれたり、好きだと気持ちを 表現してくれてたのですが、先週からパッタリ彼から 連絡をくれなくなり、私から連絡しても2-3回に1回しか 返信をくれません。昨日からはメールをしても 一切返ってきません。。。 ※私からの連絡は決してしつこくないと思います。  多くても毎日1回か2回(メール)。 私は私で、彼にとても惹かれていて、愛情表現も素直にし なるべく彼のペースに合わせて無理な事を言ったり 求めたりしないよう気をつけています。 性欲で体の関係を求めているわけではなく、好きだからこそ 相手に触れたり相手から求められたいと思っています。 だけど、体の関係どころかキスや抱きしめる事もせず ここ2週間は手を繋ぐ事もしなくなり、 だんだんとフェードアウト気味の態度が辛くて仕方ありません。 彼はしばらく彼女がいなくて、ずっと出会を求めていたが 私に会った瞬間、この人だ!!と強く思ったと言ってくれました。 私も全く同じです。すごく惹かれ合ってすぐに付き合いが スタートした感じです。 最初に一気に気持ちが盛り上がったからこそ、1ヶ月程経って 急に冷静に、違うと気づき始めたのでしょうか。。 私の気づかないところで、彼が私の事を嫌と思うような 発言や行動をしてしまったのかな。。 彼の事が今や全く分からなくて、聞きたいけど聞けなくて 不安でいっぱいです。 男性からの男性としてのご意見や、同じ経験を乗り越えた 女性の方からアドバイスやご意見頂けると嬉しいです。 宜しくお願い致します。