性交後の早い疲労回復方法・秘訣など教えてください

質問

性交後の早い疲労回復方法・秘訣など教えてください

回答No.2

nayamuotoko

ハ－ブティ－は無印良品とかデパ－トの茶葉コ－ナ－に普通に店頭販売してますよ。基本的にロ－ズヒップとかハイビスカスなどが疲労に良いです。ビタミンＣが豊富に含まれていますからね。15gで500円くらいですかね。
ネットでも沢山売ってありますよ。

回答No.1

nayamuotoko

手ごろな疲労回復としては性交後に
・和製ハ－ブティ－を飲む。
・ぬるめの風呂に入る。
・野菜ジュ－スやオレンジジュ－スなどビタミンＣの入ったジュ－スを飲む。
などがありますよ。

基本的にビタミンＣを摂る事をお勧めします。あるいは塩分の入った水分スポ－ツドリンクとか。疲れの原因は活性酸素が細胞を傷つけるからなのでビタミンＣがその酸化される事で活性酸素から身を守り、疲れを抑えてくれるのです。

お礼

アドバイスありがとうございました。　自分でもいろいろ試していて大変参考になります。　ところで、私はハーブ系には不案内なのですが、身近に購入できるハーブの入手先、商品名などよろしければお知らせ願えませんでしょうか？