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汗をかく人とかかない人のカロリー消費
友達と一緒に同じコースをマラソン&ウォーキングしてるのですが 友達は非常にあせっかき(筋肉質、太っているとかではなく体脂肪率、体重ともに私とかわりません)で、コースを半周もすると流れるような汗をかきます。終了間近になって、辛うじてうっすらと脇の下が汗ばむくらいです。 この場合、同じ運動量でも私のカロリー消費は少ないのでしょうか? 例えると友達はいい意味で燃費の悪いアメ車のようなもので、私は 燃費がいい日本車のような感じなのでしょうか?
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- goodn1ght
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回答No.1
お礼
回答ありがとうございます。 返信が遅れすみません。 私は心肺機能は弱くないので、普通ってところなんでしょうか。。難しいですね。