精神的なことで…

質問

私は人見知りしたり、慣れない人と接するのが苦手です。
今日、生理2日目だったのですが、仕事中に生理痛になり、仕事を早退したいと言ったら、「元気そうにみえるけどな！？」とか「残業だから帰りたいんだろ？」とか、問いつめられたような言い方言われて去っていかれて、
こわくなって頭がパニックになり、だんだん喉が痛くなってきて気持ち悪くなってきて、汗がでてきて、呼吸が少し荒くなって、頭がぼーっとしてきて、少しめまいみたいな感覚におそわれました。あわててトイレに言って数分休んだら落ち着いたのですが
こんな風になったのははじめてです。
あたしは 精神的な病気をもってるのでしょうか？

ちなみに 上記のとおり 人見知りや慣れない人と接するのが苦手だったり、すぐ思いつめたり、心配性や不安性だったり、泣き虫だったり、そのほかうまく説明できない性格をしてます。
ただ、上記のような多数の症状になったのははじめてで、びっくりしています。

私は精神的な病気なのでしょうか？不安です
説明するのが下手で うまく伝えられてなかったら申し訳ありません

回答No.1

kyokyokok1

♀です。
生理中で、普段より心身ともに敏感になっている可能性もないとはいえないかもしれません。

私の友人が、人見知りが激しく、ストレスを抱えすぎて体に影響をきたしたらしく、精神科へいきました。
一度、精神科へ行かれてみてはいかがでしょうか。
その友人も、人には言えない悩みを精神科の先生に言えたらしく、幾分気持ちが楽になったといっていました。
この場で、どの精神病なのかを決めると、それがもし間違っていたとき大変だと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
仕事の休みの日に 精神科にいってみようと思います！