なわとびでウエストが細くなりますか？

質問

出産して１年３ヶ月経つのですが、ウエストがなかなか元に戻りません！！
ロデオボーイやテンテンベルトなど他にも試してきたのですが、どれも挫折してしまいました・・・。
まだ子供が小さく、昼間家の庭で遊ばせることが多いので、その時私はなわとびをしようかなと思うのですが、
なわとびはウエストやヒップ、背中のお肉をとるのに効果があるでしょうか？

回答No.2

noname#65902

ANo.1 です。

> ウエストが細くなるということで

明確にそう言われたか、書かれてたかしたのでしょうか？

「の効果が「期待できます」」
「尚、個人差があります」
などの文言がありませんでしたか。

TVショッピングではよく小さい文字で
表示してたりしますが。

結局が、それらでは脂肪の消費は殆どしないので
「やせる」効果は期待できない、と言われている、と
聞いたように思いますが。
あまり運動してないのですから、それはごもっともでしょう。

回答No.1

noname#65902

運動をしても部分的な脂肪を消費することはできないそうです。
そういう意味で回答としては「できません」。
細くするだけなら、しばらくベルトで縛っとく方がよほど効果があります。
もっとも、
一時的に水分などが押しやられて細くなっただけで、
外せば長続きしません。
> ロデオボーイやテンテンベルトなど

それらって「細くする」効果ってあるのでしたっけ．．．？

お礼

早々のご回答ありがとうございます。
＞それらって「細くする」効果ってあるのでしたっけ．．．？
どちらもウエストが細くなるということで購入しました。