小顔になる方法

質問

あご下と、耳からあごまでの肉を取りたいのですが、無料で、できれば短期間で効果が現れるものはありますか？

回答No.1

ex613 · ベストアンサー

こんばんは。

私もあごの下や頬の肉をとりたい!!
小顔になりたい!!と思っている一人です。

短期間というのはむずかしいかもしれませんが、私は寝る前や朝にはリンパマッサージをしています。
マッサージはまず、首を右に傾け左の首筋を耳の下から鎖骨辺りまで３回なでおろします。
そして鎖骨辺りから首をとおり顎まで３回。
右手で左のこめかみを軽く押さえ左手で顎からこめかみに３回。
同じように口角から・頬骨の下から・目の下から・おでこから３回ずつこめかみにもっていきます。
最後に耳の後ろから首を通って鎖骨辺りに毒素を追い出す気持ちで撫でてあげます。
おなじように右もやってください。

後は、二重あご解消のため、腕を胸の前でクロスさせておき、上を向いて大きく口を開け舌を上に突き出して10秒くらいを５～１０セットしています。

私はこのような感じでやっています。
小顔になるには表情筋を鍛えなければいけないと言いますのでよく口を動かすこともいいとおもいます。
地道にがんばっていきましょう!!

長々と失礼いたしました。

お礼

有り難うございました！
是非やってみたいとおもいます。