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素直になれない意地っ張りは治りますか？
27歳女性、社会人です。 素直になれず、意地を張り人に冷たくしたり偉そうにしたり、自分を強くみせてしまう性格について質問させてください。 自分に対して悲観的で、人に否定されたり仕事で失敗し責められたり、人に少し冷たくされただけで、私はいなくなった方がいいと感じてしまいます。そして冷たくした人や否定した人、失敗を指摘してくれた人に対して攻撃的になります。彼氏にも素直になれず、寂しい、悲しいといった感情を捻くれた言葉でしか表現できず相手を責めてしまうため振られました。最近は会社の部下の男の子に対して非常に厳しい態度をとってしまいます。親に対しても、わざと心配させるような言葉を吐き悲しませてしまいます。友達にはこのような態度を出す事はないのですが。。。 自分が相手に甘えていて、寂しい悲しいといった気持ちに気づいてほしいのだというのはわかっています。何を言っても許してくれるだとうと思える相手に対して、捻くれた感情をぶつけているのだと思います。強くみせているから周りには強い人、ポジティブな人と言われますが、精神的にはもろく、感情はかなりネガティブです。 心理学の本など読むと、アダルトチルドレンに当てはまる項目が多く、アダルトチルドレンだと言われればそうかもしれないと思います。でも、だからといって、これから自分のこの性格をどう治していけばよいのかわかりません。治るのかどうかもわかりません。。。 やりたいことがたくさんあったり、旅行に行きたいとか買い物したいとか、そんな感情も自分の素直な感情なのか、人を羨んで思っているのか、自分の感じる気持ちの中で、寂しい感情以外は自分の感情として受け入れられていないような状態です。 このような性格は、何か努力を続ければ治るのでしょうか。こんな経験をされた方はいらっしゃいますか？何かアドバイスをいただけると嬉しいです。
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- bmwbmw
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- kabako7777
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私も昔はあまのじゃくだったのですが、マーフィーの法則や、スピリチュアルの本を読んであまのじゃくが直りました。 何故なら当たり前ですが「自分の思想、性格が自分の環境を作る」とあったからです。 その通りで、本心で素直に生きないでつっぱっていたらいつまでたっても幸せになれません。誰も気がついてくれないです。 素直になれない時は自分に”自分から幸せを遠ざけている”という事を自覚なされば、素直になれると思いますよ。 頑張って下さい。
お礼
お返事ありがとうございます！ 私もスピリチュアルな本を読んだ事があります。でもそれが実になっていないということは、意識が薄いのかもしれません。 本当に、自分が考えたこと、思想や発言した言葉によって、自分の世界は変わってくると思います。起きるマイナスなことやプラスなことも全部。 素直じゃないがために、たくさん損してきました。もっと素直に正直に話せていれば・・・と思う事がたくさんありすぎます。 少しずつかもしれませんが、素直で生きたほうがプラスになると言い聞かせて過ごしていこうと思います。 ありがとうございました！がんばります。
- sybil55
- ベストアンサー率28% (15/53)
＞寂しい、悲しいといった感情を捻くれた言葉でしか表現できず相手を責めてしまう そこまでわかっていれば、もう少しだと思います。 気づけないひともたくさんいますので・・・・ｗ 癖は治せます。 無意識にやってしまうから「癖」なのです。 悪い癖だと意識できれば治る可能性は十分あると思います。 私も同じような癖で悩み、今では 悪い癖が出たときに、「癖は治る」と3回言うようにしてます。ｗｗｗ で、悪い癖がなければ、どう振舞っていたかを 頭の中で繰り返しシュミレーションするようにしています。 癖を治すのは時間がかかりますよね。 地道に努力・・しかないかも知れませんね。ww
お礼
お返事ありがとうございます！ この癖は、何としてでも治したいと思っています。 本当に無意識というか、ブレーキを効かせる前に出てしまっていて、いつも自己嫌悪になり、さらにイライラしてしまいます。 癖は治る・・・と言うのは、前向きで言い続けていれば本当に治りそうですね。私もやってみます。 地道に努力でも、近道なんていのでしょうね。これも学びのうちだとつくづく思います。 ありがとうございました！
- a072818
- ベストアンサー率38% (10/26)
治りますよ、きっと。 始めは少し抵抗を感じてしまうでしょうが、 「人に否定されたり仕事で失敗し責められたり」 のような状況の時には、話を最後まで聞いた上で、 「ごめんなさい」 と一言謝った後で、自分の失敗の理由を言うとかすれば相手もlamorumoさんも嫌な思いはしないで済むと思いますよ。 「ありがとう」と「ごめんなさい」を始めに持ってくるだけですが… （私はこれをやって、少しずつ捻くれた性格を直しています。） このサイトにこの様に相談されている時点で、 「lamorumoさんはとても素直だけど、人前では強がってしまう」 というような印象を受けました。
お礼
お返事ありがとうございます！ 確かに、人前だと強がる癖が昔からあります。気にしてるのに気にしてないフリとか、傷ついてるのに傷ついていないフリとか・・・。 「とても素直」と言っていただいて、嬉しいです。そんなふうに言ってもらったことほとんどありませんでした。自分を素直に出すのは、恥ずかしいことではないのかもしれないですね。 気持ちが穏やかな時は「ありがとう」も「ごめんなさい」も言えるのに、一度捻くれるとそれすら言えなくなります。一番大切なことなのに・・・ その言葉を常に気にかけて、人と話をしようと思います。 ありがとうございました！
- formidable
- ベストアンサー率15% (470/2940)
＜三つ子の魂百まで（も）＞というコトバがあるように、性格は容易にはなおらないのですが、演出は可能です。できれば質問してみたいことがあるのですが、ここでは無理。 毎日、最高の笑顔で会釈したり感謝のコトバを発するようにしつづけていれば、少しづつ改善するでしょう。 ※＜人から否定されたり仕事で失敗して責められたり＞とのことですがアナタ自身は人を否定したり・ミスを責めたり・冷たくしたことは１回もないですか。【心理学用語の、ミラー効果】で言いますと、アナタが相手をウザイと感じるとしたら、アナタ自身も相手にはウザイ存在であることになります。アナタが笑顔で話せば、相手も笑顔で話してくれます。 人は豊かな感情表現の人に惹かれる傾向がありますので、アナタがいつも明るい雰囲気を醸していれば、仮に多少のミスがあったとしても責められることもなく、相手も明るい雰囲気で応えてくれます。ベスト・スマイルが欲しければ、先ず、アナタがとびきりのベスト・スマイルで魅せることです。試してみてください。性格を変えるのは難しいですが、ほんのちょっと考え方を変えることは難しくはないのではないでしょうか。何かを言われても感情的・ヒステリックに直ちに反論せずに「そうなんだ。○○○○なんだ」とか「なるほど、○○○○なのね」とオウム返しに応えるようにすれば怒りを感じてもおさまるでしょう。おさまってからゆっくり笑顔で対応するようにすればいいのです。常に自分を客観的に見ながら大らかに寛容に人と接するように演出しつづけていればいいのです。そういうアナタの性格は変ってはいませんが他人が見れば変って見えるでしょう。 Good Luck！ ・外界は自分の心の鏡である。 by オリソン・マーデン
お礼
お返事ありがとうございます！ ご指摘いただいたとおり、私自身、人を否定したりミスを責めたり冷たくしたことは何度もあります。質問でも書いた会社の部下の男の子には毎日イライラしてしまい、彼はとても不快だと思います。相手の気持ちを考えていない発言と行動が、そのまま自分に返ってきているから、イライラが収まらないのかもしれません。 笑顔は何にでも効く薬ですね。笑顔でいなければならに場にいると、比較的イライラは収まります。会社でもどこでも、笑顔でいることを忘れていました。オウム返しも試してみます。人にしてほしいことは、まずは自分からですね！ 忘れていた事を思い出した気持ちです。ありがとうございます！！
お礼
お返事ありがとうございます！ 確かに、今、以前に比べると社内に敵・・・というか、蚊帳の外として扱われる部分が増えました。そして傷ついてます。それに気づき出して、本当になんとかしないとマズいと思いました。 これも学びの一つで、ここから自分がどう変わるかで、この先も変わっていくのだろうと思います。 私の中では、私が責めるのも悪いけど、相手だって悪いんだという気持ちがあるのは確かで、だからよけい素直になれなくなってしまうのかもしれません。 曲げられない部分は自分の意見としてありますが、全てをみようとする視点は、少しずつ変えていきたいと思います。 早く丸い人間になりたいです。 ありがとうございました！