職場の人間関係・・・助けてください

質問

こんにちわ。誰にも相談できなくてこちらに書かせていただきます。私は20代前半の会社員で今、職場の人間関係でかなり悩んでいます。同じ部署に前から仲良くしていた先輩がいるのですが、ある日から突然私にのみ態度が冷たくなり、話しかけても返事と表情は愛想がない上、こちらを見向きもせず、私に用事があっても、他の人を遣って話させるという感じになっています。どうしてそうなったのか理由が全くわからず、本人に聞こうと思ったのですが、話しかける恐怖感がものすごくて聞けずにいます。この状態になった最初の頃、職場に行くと激しい動悸と恐怖感で、仕事が全く手につかず、家に帰ると泣いてばかりいました。もう死にたいとも思いました。今は時間が経ったので何とか割り切って仕事はしていますが、やはり居心地が悪すぎます。正直仕事も休んでしまいそうなんですが、前にも精神的な理由で長く休んだことがあるのでなんとか繰り返さないように努力しているところです。小さな部署なんで異動の見込みもありません。しばらくは毎日顔を合わせることになります。以前のように仲良くなれないなら仕方ないとは思いますが、この先どうやって心を切り替えていったらいいでしょうか？？今のままではつらいです。どなたかアドバイスをください。お願いします。

回答No.1

mimika0512

こんばんわ。

先輩の変化の理由を聞くことが一番確実でしょうね。
別に先輩じゃなくても、
共通の仲間がいると思うので、
その人の助けを借りてきちんと理由を教えてもらうべきです。

ある日突然こうなったわけですから、
理由もあるでしょうし、
もしかして、質問者さんに何か落ち度があったのかもしれませんが、
そういうことであれば
きちんと謝罪したりできますし、
今の状態は打破できるかと思います。

小さな部署で息が詰まりそうな思いをしながら
仕事してても、自分自身がつらいだけだし、
精神的にも病んでしまう可能性だってあると思うし。。。

また、仲良くしていた先輩であるなら
メールなどはできるかと思いますので、
素直にきちんとこういう状況はつらいので、
理由だけでも教えてくださいってことを
伝えてみてはいかがでしょうか？

意味もなく仲が悪くなる人なんていませんよ！
何か原因があるはず！
分かればそれを改善したり謝罪したりで、
緩和できると思います！

勇気を出して聞いてみてください！
前のように仲良くできるといいですね！！がんばって☆