スピードに乗れない

質問

今中２で短距離をやっているものですが、なかなかスピードに乗れません。だからなかなか後半が伸びないんです。
これは筋肉不足でしょうか？それともフォームが悪いんでしょうか？

あと、一回一回走り終わった後に、内側の脛の骨とふくらはぎの筋肉を結ぶところにキンキンと痛みが走ります。
前も痛かったのですが、しばらくすると治ってました。また痛くなってしまいます。何が原因なんでしょうか？

回答No.1

zorro

両方の可能性があります。

http://www.recreation.or.jp/kodomo/play/hint/run1.html