脛の筋肉の痛みについて

質問

こんにちは

いきなりですが、数年前から歩行、運動（ジョギング等）を行った際に脛の筋肉（おそらく前脛骨筋)がものすごく痛みます。程度は運動を継続するのが不可能な程、立っているのもつらい。

普通人間が運動を行えば、ふくらはぎの筋肉が痛むと思うのですが、僕の場合は上記した脛まわりの筋肉のみが痛みます。

現在21歳ですが、小中学生の頃はそんなことはなかったと思います。
ジョギングがしたくてしたくて仕方がないのですが、上記の症状に悩まされるので、するにできません。

何が原因だと考えられますでしょうか
医者でいうと何科になるのでしょうか
※カテゴリが間違っていたらすみません

回答No.2

eroero4649

＞何が原因だと考えられますでしょうか

・運動不足
・筋力不足
・体重オーバー
お好きなものをどうぞ。

＞医者でいうと何科になるのでしょうか

病気ではないので、病院は関係ないでしょうね。ライザップとかそっちのほうの話になります。
「ちょっと走っただけで痛くなる」ということは、普段走ってないってことです。普段走ってないから筋力は弱り、余計に走れなくなるという負のスパイラルに陥るわけです。

回答No.1

cactus48

運動を言われてますが、どんな運動を継続されているのでしょうか。

もしかしたら運動の種類が貴方に似合っていないとか、似合っていても
運動方法が間違っているから痛みを生じるのかも知れません。
自分が正しい方法だと思って実践している事が、実際は運動方法が間違
っていて、極端に脛を傷めていると言う事もあろうかと思います。
要は体に負担を与え過ぎているのが原因とも言えるでしょうね。

僕は腰椎椎間板ヘルニアを長年患っていますので、掛かりつけの病院は
整形外科です。病院では治らない（手術しても完全に完治する事は見込
めない）と医師から宣告されています。だけど上手く付き合えば悪さは
しないから、上手に腰を使うように指示されています。
まずは整形外科にて診察を受けて下さい。治療は主にマイクロ波治療や
温浴治療が多いです。治療を受ければ痛みは和らぎますが、これは一時
的な事ですので毎日通院して治療を受ける事になります。
ココだけでは痛みは一時的に抑える程度ですから、僕の場合は整形外科
だけでなく姿勢整体院にて治療を受けています。全国的に有名な先生で
スポーツ選手等の治療もされています。ココでは院名等は書けませんが
そう言う所で治療を受ければ、痛みは治まりますし運動の仕方等の改善
方法も伝授して頂けます。

ちなみに整形外科や形成外科では保険は対応しています。姿勢整体院で
は保険は利きません。