- ベストアンサー
人と会話するとき…
あまり親しくない人との会話も 仲の良い友達との会話も 緊張してしまうことがあります。 家族とはさすがにないのですが…。 緊張せずに会話する方法はありませんか?
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
緊張の大きな原因は、二つに分類されます。 一つは、自分の人生がかかったり、運命がかかったりする時の 行動や言動について緊張する。というのと 自分以外の人がどう自分を見るか、見ているかが気になる時、 つまり、人前でうまくやろうとしたり、人前で失敗したくない と考えるから緊張します。 会話で緊張するという場合も、あなたの性格を良く見られたい、 話が上手だと思われたい、内容が充実した話でなければバカにされる、 その他、相手が自分をどう思うかを考えるから緊張してしまいます。 相手がどう思うかなんてことは、相手の「お仕事」であって あなたのお仕事ではありません。 あなたの「お仕事」はあなたの言いたいことを言うことだけです。 それが伝わろうが伝わるまいがあなたの言いたいことを言えばいいだけです。 相手のお世話までしてあげることはありません。 私も何百人も前にスピーチすることが年に何回もありますが 勝手に喋っているだけです。 相手がわかるかわからないかなんてことは考えません。 勿論、話の組立としてはわかりやすくしているつもりですが どういったらわかるんだろう?とは考えません。 相手の取り方にお任せです。 そりゃ、熱は入りますよ、でもそれだって、目の前の 仲のいい友達に語りかけているように話すだけです。 ですので、相手がどうとるか、相手がこんなことを考えるのではないか、 など一切考えず。 嫌われようが、好かれようが、相手に任せて、自分の話したいことを 話せば緊張しないのではないでしょうか? だいたい人の頭の中をこちらで考えるなんて僭越です。 あなたのお仕事だけをすればいいだけです。 人の頭の中を考えるから緊張します。 そうすれば 何千人、何万人の前だって別に緊張しませんよ。 まして、親しくなければなおのこと相手のことなんか考えることないですよ。 家族なら緊張しないんでしょ。よく見られようとか、 上手な話をしなくちゃとか考えないからです。 だいたい人間なんて直径20cmのボールのような 頭の中で考えてるんです。 その中の脳みそなんてわずかですよ。料理用のボールに いっぱいくらいしかないんですよ。 そんなモノで考えたことをいちいち気にしてられっか! ということなんです。 とにかく、相手がどう思うかなんてことを考えないことですな。
その他の回答 (1)
- zorro
- ベストアンサー率25% (12261/49027)
お礼
ありがとうございました。 とても助かりました。
お礼
ありがとうございます。 助かりました。 とても参考になりました。 軽い気持ちで相手と会話してみようと思います。