マラソンの必需品を教えてください。

質問

今年のホノルルマラソンに出たい、ということで、
仲間４人で練習することにしました。

そこで、マラソンで必要なものとはなんでしょうか？？

ネットで調べては見たものの、違うことばかり書かれていてどれが正しいのかわかりません。

シューズは当然必要ですよね。
あと何が必要でしょうか？
教えていただけるとありがたいです。

回答No.2

noname#175206

>ウェア、帽子は普通のジャージなどで代用はできるでしょうか？
>やはり専用のものでないとだめですかね？

　普通のジャージで充分ですよ。走るときは上は脱ぎますけどね。シューズをジョギング用にするかマラソン用にするかは、それまでの走りこみ量によりますが、おおむね1年以内のランニング経験ならジョギングシューズでしょうね。

>あと、脈拍計や専用の時計などは必要ですか？

脈拍計は練習時には役立ちますが、本番には必要ありません。腕時計は充分経験があってタイムを狙うなら専用のものが役立ちますが、初めての挑戦では不要でしょう。

お礼

ありがとうございます。
シューズはジョギング用を買いました。
あと、脈拍計・時計は買うのを見送ってみました。
ネットでも買えるようなので・・・

ありがとうございました。

回答No.1

mat983

http://www.menstrend.jp/tieup/

シューズ、ウェア、帽子は必需品です。
上記サイトはホノルルマラソンへの道というタイトルです。
昨年の大会で、
男性ランナーで乳首が血だらけになった方がいたそうです。
その対策など、実体験を基にまとめられています。

補足

ありがとうございます。

ウェア、帽子は普通のジャージなどで代用はできるでしょうか？
やはり専用のものでないとだめですかね？

あと、脈拍計や専用の時計などは必要ですか？