お腹をへこませる方法？

質問

お腹が出てきて困っています。
なかなか運動をするヒマがないのですが、お腹をへこませる良い方法がありましたら教えて下さい。
最近、腹にベルトを巻いて振動させるものがありますが
いかがなものでしょうか？

回答No.1

kanten · ベストアンサー

過去にそのベルトに関する（？）Ｑ＆Ａがありましたが、
みなさん否定的意見でしたね。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=148377

お礼

買う前でしたから助かりました
やはり実際に使ってみた人のアドバイスが一番です。
ありがとうございました

回答No.2

Frolida-Orange

＞腹にベルトを巻いて振動させるものがありますが
アブトロニックのことでしょうか？
あれはやめた方がいいです、本当に！
今朝ラジオで言ってましたが、振動により湿疹・水ぶくれができ、
それが治るまで半年以上かかるそうです。
私も購入しようと思ってたんですが、買う前にこのラジオを聞いてよかった・・・

お腹をへこませるには、こうやってパソコンをいじってる間や
ＴＶを見ている間など、意識してお腹をへこませて→ふくらましてを
繰り返します。これだけでもだいぶ違いますよ！
横になってＴＶを見ているときはエアロビをイメージして
片足を上げ下げすると、太股も引き締まります。

お礼

買う前に私もテレビで見ました
アドバイスをありがとうございました
助かりました