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身長は?

ぼくは登録者の兄で、高校1年です。 ぼくは身長167cmで、去年から7mmしか伸びてません。 牛乳を飲んだり、早く寝たり、背筋を伸ばしたりいろいろ試してますが 効果がありません。もう止まったのでしょうか。お金かけるしかない? 妹にこされたくないです。 どうやったら伸びますか?? せめて170cmくらいになれないでしょうか?

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回答No.2

「妹さんに抜かれたくない」がストレスになっていませんか? ストレスにより 成長ホルモンの活動が鈍くなっちゃいますよ。 気にしない 気にしない のほほんとしていましょう。 くよくよせず (食材バランス・量共に)よく食べ 適度に運動し 良く眠るで16歳の男の子ならまだまだ伸びます。 注)運動もやり過ぎは逆効果です。 筋肉質にするための筋力トレーニングも逆効果です。 ほとほどに スポーツで身体を動かしましょう。

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回答No.1

ストレスのない環境でバスケなどやれば伸びます。 特に学力を重視しない学校だと本当に何の心配もなくなるので効果てき面です。 ※これはふざけた話じゃなく真面目な話です。私の兄がそうでしたから。