緊急。欝が激しく退職希望。しかし妻は妊娠中。

質問

はじめて書き込みさせていただきます。
某福祉施設に勤める30歳の者です。入社して今年で3年目になりますが、昨年の春頃から欝状態が現れました。今まで上司による日常的な罵声（給料泥棒、雇って損をした、ただの時間つぶし等）や明らかに理不尽な（主観・客観的に見ても）八つ当たり、無視等に落ち込むことはありましたが、「成果を挙げていずれ見返してやる！！」と奮起し頑張ってきました。しかし最近、上記のことに加え、私生活、友人関係、休暇の過ごし方等、およそ仕事とは関係のないプライベートなことにまで口出しをし、罵声を浴びせてくるようになりました。その結果、精神的に追い詰められてしまい、何をするにも恐怖感が伴うようになってしまいました。ネットや本などで、欝診断テストを色々試してみても、常に危険域・要療養の結果になってしまいます。今現在の主な症状としては、
１．慢性的な下痢
２．朝が来るのが怖くて寝つきが悪い
３．体重減少（毎年3kgのペースで痩せてきています）
４．不安のあまり大声で叫びたくなったり涙が出てくる。また独り言が　　多くなった
５．時々ふと死にたくなる（特に運転中に「このまま電柱にぶつかれば　　楽になるのかなぁ」と考えてしまう。）
６．常に身体がだるく、何をするにも気力が湧かない
等の事柄が挙げられます。もう破裂しそうです。苦しくて苦しくてしょうがないです。休日といえども何かに怯えるようにビクビクしながら過ごしています。自分がどうかしてしまう前に、一刻も早く転職をしたいです。しかし妻が現在、妊娠3ヶ月と安静を要する状態ですので、今、退職そして転職先を探すとなると、妻の心身に負担をかけてしまうのではと心配になってしまいます。やはり妻が出産するまで転職はしない方がよいのでしょうか。もうどうしたらいいのか分からないです。どうかアドバイスをよろしくお願いします。

回答No.4

pomepome39 · ベストアンサー

毎日仕事に行くのが辛いでしょうね。
私が奥さんなら、辛そうにしている主人を見ている方が辛いです。
夫婦なんですから、あなたの今の気持ちを素直に話すべきです。
これから子供も生まれて家族が増えるんですから、今のままであなたが身体を壊して働けなくなったら、それこそ本末転倒ですよ。
そうなる前に、新しい職場で気分一新されたほうが遥かにいい結果になると思いませんか？
仕事が見つかるまで、少々生活が厳しくなるかもしれないですが、きっと奥様はあなたを応援してくれるでしょう。
それと心療内科や精神内科も一度受診されて、しっかりとご自分の体調や精神状態も把握されるべきですね。
あれこれと考えても悪い方にしか取らないものですから。
どうか、頑張ってくださいね。
あなたを必要とする職場は必ずありますよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。そうですね。今は自分の精神状態に困惑するばかりなので、医師の診察を受けて、少しでも落ち着きたいです。精神状態の詳細や鬱病かもしれないということは、妻にはまだ話してはいません。母胎のことを考えると、余計なストレスを与えないほうがいいのではと考えてしまうからです。ただ、精神的に辛いので転職を考えているということは、昨年の秋から言ってあります。その時、妻は、転職には理解を示していましたが、辛いまま辞めるよりも笑顔で辞めることを望んでいるとの意見でした。今の自分の状態や今後のことを考えると、そうもいかないです。医師の診断を受けてから、全てをありのまま、妻に話そうと思います。

回答No.9

formidable

パワハラ関連の判例が出ており、アナタには有利です。弁護士さんと相談してシッカリ慰謝料を請求しましょう。必ず勝てます。

※シッカリ、被害状況を時系列にメモするなど証拠を集めてください。録画や録音が有れば更にいいでしょう。

回答No.8

noname#48461

簡潔に申し上げたいと思います。

ご自身もお気づきだと思いますが、体が不調な原因は会社にあると思います。ですので、会社を転職するのが良いと思います。
原因がある状態で診療内科にかかっていても、病状安定するまでにいかないです。環境を変えるだけで、病状が良くなる場合もあります。

奥様が妊娠中らしいですが、今このまま会社に勤めていても病状が良くなる事はないと思います。
ですので、奥様の不安解消、ご自身の病状回復の為、転職をし心療内科にかかることをお勧めします。

回答No.7

seiketu

妻とこれから生れてくる子供の事、将来設計を心配する気持ちは痛いほど分りますが、そこまで酷い状態ならまず自分の事を大切にしてあげてください。

あくまで私個人の意見ですが、そのゲス上司がいる以上どう考えても状況は好転しません。悪化するのみです。

職場のもっと上の立場の人にパワーハラスメントを受けている証拠を（※ボイスレコーダーで上司のパワハラ発言を「十分に」録音）突きつけ、
休職し職場や部署を変えてもらうか、そのゲス上司を異動なり退職させるか、
それが駄目なら仕事を辞める前に精神科に受診し、精神疾患の原因となった上司を、上司を庇うなら職場を訴えてやりましょう。

私も精神疾患で在職中「死にたい」「消えてなくなり」と思う日々を過ごしました。しかし死ぬくらいなら仕事を辞めた方がマシだと仕事を辞めました。
辞める原因は職場にはないので職場には申し訳ない気持ちで一杯でしたが、
私が貴方の立場ならまず間違いなく上司を、上司を庇うなら職場を訴えますね。
理不尽な理由で人を病気にさせ、人を人の家族の幸せを壊そうとし、自殺を考えるまでに追い込んだのですから、きっちりそのツケを払ってもらいましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞あくまで私個人の意見ですが、そのゲス上司がいる以上どう考えても状況は好転しません。悪化するのみです。
↑そうですね。当初は、「忍耐力を鍛えるいい機会だ、これを絶えてこそ男だ」ぐらいに考えていたのですが、seiketuさんの仰る通り、状況はどんどん悪化していく一方です。やはり私も死にたくはないですし、少しでも「死」のことを考える自分自身が嫌です。きっぱりと今の会社とおさらばしようと思います。

回答No.6

harepanda

既に精神科医に通う必要のあるレベルに達してしまっているようです。

うつ病のセオリーのひとつに、うつの最中は重大な決断をしてはならないということがあります。うつ病の最中には、正常な判断が出来なくなってしまうからです。そもそも、うつになっている人に、転職活動は大きな負担であり、お奨めできません。

職場がまっとうな所であれば、精神科医師の診断書を提出し、「うつ病：○ヶ月の休業を要する」とか書いてもらえば、堂々と休めます。その間、会社の組合から、通常時の60%の給料相当額が支払われるケースが一般的です。

なお、労働組合が社員のほうを向いていて信頼できる組織の場合、一緒になって人事部に以下の情報をたたきつけ、あなたの上司を降格させるなり異動させるなりを要求すべきだと思います。

上司のパワハラで自殺した人には労災認定がでます。
http://woman.nikkei.co.jp/news/article.aspx?id=20071016ax002n1

過労によるうつ病にも労災認定がでます。
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik4/2006-09-25/2006092501_01_0.html

管理職は上記の事例を、知らなかったでは済まされない立場にいるはずです。少なくとも、人事部は、この程度のことは知っていなくてはなりません。

それにしても、福祉施設に、そんな異常な上司がいるのですか。患者さんのことが、非常に不安になります。

お礼

上記のサイト非常に参考になりました。ありがとうございます。

回答No.5

tetish

妊婦時期に転職するをためらっているようですが、正直、子供が産まれてしまったらそれ以上に悩むことになると思いますよ。

どうしても転職をするなら、産まれる前の方が良くないですか？
転職期間中は、空いた時間に奥さんの病院の送り迎えなどもでき一石二鳥ですし。

子供が産まれてしまうと、manabugonさんの場合、「この子のために我慢しないといけない」とか「もし転職先がなかったら、家族に負担がかかる」などの心配で、辞めることができず、ますますウツの症状も悪化するような気がします。

上司の方がいなくなればベストでしょうけれど、それがない以上は、ご自身が転職されるしかないので、でしたらウツがもっと悪化する前の方がよいと思います。悪化すると次の転職先を探すのも苦労すると思いますよ。
するとまた、辞められない→ウツが悪化→けど、辞められない、と悪循環になります。

お礼

アドバイス有難うございます。ようく考えるとそうですよね。生まれてからだと赤ん坊の世話でどうにもいかなくなるでしょうし。
悪循環だけはどうしても避けたいです。なるべく早く退職の意向を伝えたいと思います。

回答No.3

mameko10

一度病院（心療内科や精神科）でご相談なさってみてはどうでしょうか？
鬱は早めに診断・治療した方が、症状も軽くて済み、治りも早いです。
このままでは、ご自身がどんどん辛くなってしまいます。

奥様のことも心配でしょうが、奥様の為にもmanabugonさんが一番いいと思う選択をなさって下さい。
『時々ふと死にたくなる（特に運転中に「このまま電柱にぶつかれば　　楽になるのかなぁ」と考えてしまう。）』とありますが、奥様の負担を優先させてそういう結果になってしまえば、奥様はもっと悲しむことになります。
経済的負担や精神的負担よりも、家族からすればその人が健康でいてくれた方がうれしいです。

また、余計なことかも知れませんが…。
会社によって違いますが、診断書が出れば病休が取れることが多いです。
うちの会社も鬱病では最高で３ヵ月病休が取れ、その間は給料の半分が支給されています。
退職や転職を考えるならば、一度診察を受けて、仕事が無理となれば会社の福利厚生を利用できないか確認してからでも遅くはないと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
＞鬱は早めに診断・治療した方が、症状も軽くて済み治りも早いです。
そうですね。２～3ヶ月前と比べると、段々状態も悪くなっているのが自覚出来ます。泣きたくなる症状も先月には見られなかったですし。早く直すためにも、すぐに病院にかかり、対処していきたいです。
会社の福利厚生があれば有難いですが、そういったことは、例の上司の管轄内ですので、怖くて尋ねることが出来ません。ですから病休も期待出来ないかもしれないです。

回答No.2

ZKl2o3Bsom

既に重い鬱の症状が出ているようですね。
迷わず心療内科を受診して下さい。

風邪みたいなもんで誰でもかかるものですし、治療すれば必ず良くなります。
出来れば休職して治療に専念するのがベストですが、働きながら治療を続けることも可能です。
当面の生活が心配でしょうが、利用できる福祉制度も色々有りますし、精神保健相談センターや、福祉事務所等に相談に行かれることをお奨めします。

色々と心配な事が有ると思いますけど、転職するにしてもコンディションを整えてからでも遅くないですよ。

お礼

アドバイス有難うございます。
まだ診断を受けたわけではないので、鬱病かどうかは分からないですが、仮にそうだとしたら、退職後の治療費の工面や生活費の捻出など経済面の不安も退職を思いとどませる要素の一つでした。そうですね。ZKl2o3Bsomさんの仰るとおり、役場や相談センターに行き、どのような福祉制度があり、補助を申請できるのか相談してこようと思います。

色々と心配な事が有ると思いますけど、転職するにしてもコンディションを整えてからでも遅くないですよ。＞＞そうですね。完治して再発しないことが大切ですよね。休職が可能か分かりませんが、退職をしたらアルバイトをしながら、焦らずにじっくりと次の転職を考えていこうと思います。

回答No.1

noname#69788

転職するよりも心療内科を受診しましょう。

お礼

回答ありがとうございます。そうですね。
来週にでも一度診察を受けてみようと思います。