足腰？

質問

僕はテニスをしているんですけど、テニスに限らずマラソンなどで走っていると、息は上がってないのに足がきつくて走れなくなるときがほとんどなんですけど、これは足腰を鍛えれば改善されますか？

テニスで足が痛くならず１試合ぶっ通しで走り続けられるようにするにはどうしたらいいですか？

回答No.1

assault852

鍛えれば改善されます。
改善されるまで鍛え続けるしかないです。

お礼

回答ありがとうございます。