今度、テニスの試合にでます。

質問

今度、５年ぶりにテニスの試合にでます！！！
テニス歴は長いのですが、仕事の関係で試合には一切でれませんでした。

久々の公式戦で、ちゃんと打てるか不安です。試合となると足がしっかり動くかどうかが、かなり大切なところだと思うのですが、みなさん試合前のウォーミングアップってどうされていますか？

回答No.1

goodn1ght

試合前のウォーミングアップは、コートに着くまでに車の中でのストレッチだけで十分です。