階上のサンダル音は騒音？それとも生活音？（補足付き）

質問

私は毎日階上の音に悩まされております。

音と言っても、子供の走る音などではなく、スリッパとは違う、かかとの硬いサンダルのような履物のコツコツ鳴る音に悩まされております。
（ちなみに階上には子供はいません５０歳位の夫婦２人暮らしです）

注意させて頂こうかと思いましたがいくらなんでも人の履物にまで文句を言うのはただの嫌がらせではないかと知人に言われ我慢している状況です。

私自身少し神経質な性格で、音にすごく敏感になっていて毎日のサンダル音に気分の悪い思いをしております。

階上の履物（サンダル）の音は騒音だと思いますか？
それとも生活音でしょうか？

それと、その音を紛らわす（聞かないようにする）何か良い方法をご存知の方がいらっしゃればお教え下さい。
ちなみに耳栓は効果ありません。おそらく精神的な問題だと思います。

＜補足＞
階上の方には過去に２度、低姿勢にお願いしております。
２回共「ハイハイわかりました」と聞き流すように返答されましたが何一つ変わっておりません。
ですのでもうこれ以上コチラとしてもお願いする気にはなれません。

管理人さんに話しても「それは生活音ですから仕方ないですね」と言われております。

さらに私の家族も階上の音に関しては全然気にしておらず、私だけが気にしているようです（これが一番困るのですけど）
でも実際私はすごく気になります。夜も音が気になってなかなか眠りにつけず寝不足で頭がおかしくなりそうです。

上階の人と話をするとか、管理人さんに相談してみるなどはこれ以上できないと仮定して、それ以外に自分自身が階上の音を気にしなくて済むようなコツ？方法みたいなものがありましたらアドバイスをお願い致します。
都合の良い話しかもしれませんが、私にとってはかなり深刻なので、よろしければご協力をお願い致します。

回答No.4

atatakana · ベストアンサー

わたしも数年前、隣人の話声に悩まされるようになり、
相当精神的に追い詰められたことがあります。
いま思い出しても、自分でも恐ろしいほどで、大変辛かったです。

そのときたまたま手に取った本に、音が過剰に気になってしまうストレス症候群があると書いてありました。
本を読んで、騒音以外のことでも
仕事やプライベートのことでもストレスがいつのまにか塵のように積もっていたことに気付き、
その上さらに他人の出す音に過剰に反応してしまい、悪循環になっているんだと気付きました。
結局わたしは、引っ越しをして仕事も落ち着いてきたことで
音への過剰反応は徐々になくなっていきました。

質問者さんがそうであるかは分かりません、まったく的外れな回答かもしれませんが、
もし心当たりがあれば、専門家に聞いてもらうのもひとつの手段だと思います。
実際に出来る限りの手は尽くしておられるように思いますので。
わたしは「賃貸なんだから、いずれは引っ越せる。一生続く悩みじゃないんだ」と自分に言い聞かせたりもしてました。
そう思うと少し気が楽でした。

お礼

ご回答ありがとうございます。

的外れな回答ではございません。
逆にそのものズバリのご回答に少々驚いております。

私もプライベートでのストレスや仕事上のストレスに心当たりもありますので、おそらく「音が過剰に気になってしまうストレス症候群」で悪循環になっているのだと思います。

私も「賃貸なんだから、いずれは引っ越せる」と考えるようにして、そして本当に引越しを本格的に考えてみる事にします。

少し心が軽くなったような気がします。
ありがとうございました。

回答No.3

bouhan_kun

神経質な人は、戸建に住むべきです。
共同住宅なら、それぐらい容認しましょう。気にしても、精神的に参るか、無用なトラブルになるだけです。

お礼

容認ですか？
確かにそうかもしれません。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#96023

>階上の履物（サンダル）の音は騒音だと思いますか？
>それとも生活音でしょうか？
これは実際に聞いてみないとわからないですよ。。。

お礼

その通りですね。
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#128165

ぱっと思い浮かぶ対策といえば耳栓ですが、
前回の質問で耳栓も効果無しと書かれていらっしゃいますね。

耳栓、効果ないですか？かなり音シャットアウトできますよ？
私も騒音で悩んでいた時期に耳栓してましたが、１００均の耳栓でも
殆ど音聞こえなくなりました。横で「おーい！おーい！」と大きな声で呼んでもらってはじめて気付くぐらいです。
ちゃんとつければ、かなり聞こえなくなるハズなんですが。
まぁちょっと付け方にコツがいりますけどね。（^^;
これで効果ないのであれば、付け方が悪いかもしくは幻聴…？もしくはよほど小さい音にも過敏になっているという事になりますよね。

家族は気にしていないという事は、質問者様だけがかなり音に対して過敏になっているのですね。よく、一度うるさいと感じたら些細な音にも過敏に反応してしまうのと一緒だと思います。
これは精神的なものもあるので、なかなか一概に簡単には治らないと思いますよ。環境を変えなければ。

文章を読ませて頂いた限りでは、音を気にしなくて済むのはもはや引越しぐらいしか考えられません。ただし、引越ししたからといって静かな環境になるとも限らないのです。生活騒音はどこにでもあるものですから…。
今の貴方にとっては恐らく気にしないようにしようとしても気になってしまう状況だと思いますが、環境を変えない限り音から逃れるのは無理でしょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。

同じように100均の耳栓（黄色）なのですけど、小さな声や物音も聞こえるという事はやはり私の耳栓の付け方が悪いのでしょうね。

私に残された選択肢は
・環境を変える
・耳栓をしっかり付け音をシャットアウトする
の２つしか方法は無さそうです。

環境を変えるのは正直難しいと思いますので、もう少し耳栓で工夫してみようと思います。
また、良い耳栓や具体的な取付方法などございましたらお教え下さい。

この度は本当にありがとうございました。