私の性格

質問

こんばんは。
私の性格について相談させてください。
私は、自分を追い込んでしまう性格で、普段仕事をしている時はなんとも感じないのですが、だんだんストレスがたまってくると、それを自分の中にためこんでしまいます。
それでも、人前では笑顔でいようとします。
最後につらくなって結局は余裕がなくなってしまいます。
こういう性格ってどうしたらいいでしょう？？
余裕を持ちたいのですが・・・。

回答No.4

noname#94733 · ベストアンサー

図々しくなるのがいいです（笑
でも、気遣いする方は、まだ若いうちは無理かもしれませんね・・・
自分に正直な、素直な気持ちを大切にしてみてはいかがでしょう。
本音というのは、愚痴や怒り、自分を責める気持ちではなくて、もっと素朴な気持ちだと思うのです。それを見つけ出して、表現していくのは
どうでしょう。決して無責任ではなく、むしろ生活が向上していくと思いますよ。
良い方だとは思いますが、だからこそご自分を大事にしていただきたい
です。
回答１さんのおっしゃるように、身体を動かしたり、自然の中でリラックスするのもいいし、月並みですが１人の時間をつくって、大好きなことをしてみては。
これは、ストレスがたまってからするのではなく、頻繁に、短時間でも
いいから、毎日のようにすると効果的だと思います。

私も昔は自分を追い込んだ性格でしたが、いつのまにか、周りに当り散らす、図々しくなり・・・
質問者さんのレスで少し初心になれました。
私の場合は元々かもしれませんが、周りの人の気持ちと、自分の気持ちのバランスがとれるようになるといいですね。ためこまれると、まわりもつらいから、
自分がおおらかであることで、周りも幸せにできると思ってみては^^

上手なレスでなくて申し訳ありません。

お礼

ありがとうございます♪

＞周りの人の気持ちと、自分の気持ちのバランスがとれるようになるといいですね。ためこまれると、まわりもつらいから、
自分がおおらかであることで、周りも幸せにできると思ってみては^^

この考え方いただきます！

回答No.5

lpoi

ありますあります！！
頑張りやで一生懸命で必死な人って必ず自分に疲れますよね。
見てるこっちも疲れます

私は、責任感もなくサボリ症で適当極まりないので、完ぺき主義者にとっては軽蔑に値する人間です。
でも、こんな自分が好きだったりします。

以前、昼ドラで嫁が姑の介護を一人で頑張って、誰にも頼らず抱え込んで疲れきっていた時に、看護婦長の中村玉緒が「頑張らないで」という言葉を言っていたのが印象に残っています。

気楽に適当に頑張らない、が私のモットーです★

お礼

やっぱり見ている側も疲れますかね？？

気楽にかぁ。

バランスがとれるようにしてみます♪

回答No.3

kurenai4114

人が良すぎて安請け合いをしていませんか？
断る勇気も必要ですからね。
それと、仕事に対しての妥協も出来ないのかもしれません。

会社にとって、必要か必要でないかと考えると、必要な部類の人です。
人間としてどうかと考えても、良い人だと思いますよ。
なので、大きく変わる必要はないですね。

即答を避けるのと人目を気にしない癖をつけることです。
それと、心に余裕を持つ一番は時間の余裕を持つことです。

朝の出勤前は、コーヒーを飲みながら新聞でも見る事ですね。
朝のスタートが、一日の流れを決めるものですよ。
是非ためしてみて下さい。

お礼

ありがとうございます♪
そうですよね、心の余裕って時間の余裕から生まれますよね。

コーヒーを飲みながら新聞でも・・・確かにいいかもしれません！

回答No.2

aiko321

私の友達に全く同じような人がいます。だからお気持ちよくわかりますよ。
いろいろな人が寄ってきて、嫌と言えずそれ全部に対応して、はっと気づくとぐったりしたりしてませんか？
普通の人よりお荷物をしょいこみがちです。

私は小さい頃引っ込み思案だったのですが、変わるきっかけがありました。
１つ目はトランペットを始めた事。２つ目は英会話スクールに通った事。
継続的に何かを続けると性格って変わる事があります。興味のある分野で何か始めてみてはいかがでしょう？
気分転換にもなっていいですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

継続的に何かを・・・ですねぇ。考えてみます♪

回答No.1

mat983

ストレスを吐き出すのです。

それには気持ちの切り替えが必要です。
お酒を飲む、カラオケに行く、スポーツで汗を流す
など、発散法を取り入れてください。
溜まったら、吐き出すがコツです。

お礼

そうですね、発散方法をかんがえてみます。
ありがとうございました。