内臓へのダメージは温める？冷やす？

質問

原チャリで走ってたら、横から車が停止線を無視し
追突されました。
十字路を通り過ぎる寸前（時速２０キロ程度で）後輪にぶつかって来たので
１８０度向きを変えて右脇腹をガードレールにぶつけたのですが、
幸い後輪だった為、バイク死亡も私は肋骨も無事、ただ肝臓と腎臓が腫れているという診断です。
「２～３日安静にしておいて下さい」という事なのですが

腫れてる所って温めた方が良いのでしょうか？
（腹部エコーで内出血などありませんでしたが、腫れてるのに温めるってどうなんでしょうか？）
それとも冷やした方が良いのでしょうか？
（内臓を冷やすって良くないですよね？）

治療内容的な質問と思われる方もいるかも知れませんが、
お医者さんからは、薬も何もなく「ただ安静に…」という
だけだったので、その為だけに、もう一度診察に行くというのは
避けたいと考えております。

ボクシング等格闘技経験者の方なら、ボディへのダメージを
どうやって取っているとかで結構です。
テレビで試合中は氷で冷やしてるシーンを見ますが、
試合終了後がどうなのか解りません。
現在、全力疾走で脇腹が痛くなる状況が、右側だけ２４時間持続しております。（助けてー(ToT)）

なにかご存知の方や、経験者がいらしゃったら、
ご回答お願い申し上げます。

回答No.1

noname#61267 · ベストアンサー

腫れている、ということは、衝撃で内部が炎症を起こしているということですね。
出血の有無に関わらず、医者の言うとおりに「動かさない」が最良の治療になります。
痛いのは腎臓や肝臓を覆う"膜"で、臓器自体は痛くなりません。腫れて引っ張られた膜が痛い、
恐らくこれが痛みの正体です。敢えてするならば、"冷やす"が正解だと思います。

ちょっと下品なお話ですみませんが、痔の炎症があまりに酷く、
手術ができない！という時は、氷の入った筒のようなものをお尻に挿して炎症を抑える治療を行います。この場合、冷やす時間は5～10分と決められています。
(それ以上冷やすと、しもやけを起こすからです。)
勿論、あまり冷やしすぎると皮膚や下手をすると内臓を痛めますが、
あまりに痛くて我慢できない!!という時は、10分程に時間を区切って冷やすのが良いと思われます。

お礼

早速の回答有難うございます。

「動かさない」が最良の治療ということですが…
通勤に自転車を５キロ程乗っているのですが
どうも、通勤が“痛筋”になっている様に
感じておりました…
“振動”でもやはり“動かす”事になるんですね?
骨に異常が無いので“腫れた肝臓を安静に…”とは
“治るまで飲酒しない様に…”という事で
その他は今までどおりの生活で良いのかと考えておりました。

空手経験者の友人からは「さらしとかコルセット巻いてりゃ、
ちょっとまし…かな…」というアドバイスをもらったのですが、
私は「いや、骨に異常はねーし…」と聞き流しておりましたが
astarteさんのおっしゃる事と鑑みますと、あながち間違いでは
無いのでしょうね？

具体的にご回答戴き、本当に助かりました。
有難うございます。