ＣＧＣ 種抜きプルーンのカロリー

質問

ＣＧＣの種抜きプルーンのカロリー分かる方おられたら教えてください！
http://www.cgcjapan.co.jp/item/product/0607/images/004.jpg
この商品です。
お願いします！

回答No.1

nyantan · ベストアンサー

はじめまして、こんにちは。
大学時代、食物栄養学を専攻していました。
こちらの商品ではありませんが、目安としてご参考になれば。
最近カロリー表示の記載されたものが多くなりましたが、
だいたいの目安として見たほうがいいですよ。

乾燥プルーンでしたら
１個平均１０.０ｇ ２５kcalです。

生プリーンの場合
１個平均４０.０ｇ ２０kcalです。

ドライフルーツは生より乾燥のほうがカロリーが高くなりますよ。

参考URL：

http://www.tsukushi-x.net/syoku9.html

回答No.2

isoworld

つい先日、生協のお菓子売り場に行って、興味本位であらゆるお菓子のカロリーを調査してきました。そのデータを見ると、ＣＧＣであることの確認はできていませんが、「種抜きプルーン」のカロリーは30g（１食）あたり74kcalです。
　1グラムあたりのカロリーを比較してみると、アーモンド、チョコレート、ポテトチップスなどの高カロリーのお菓子（１グラムあたり5kcal～6kcal）が大半を占める中で、種抜きプルーンは2.5kcalなので、カロリーの程度は「中」です。
　ミックスゼリーなどのゼリーがもっとも低カロリーで、その次が蒟蒻畑、そしてプリン類も比較的に低カロリーでした。参考まで。