中性脂肪２７０

質問

中性脂肪を減らすにはやはり運動しかないのでしょうか？
EPLという薬を服用はしているのですが・・・

回答No.3

noname#211914

MiJunです。

以下の参考URLが参考になりますでしょうか?
「高脂血症」

●http://www.gik.gr.jp/~skj/HL/hyperlipemia.php3
（高脂血症）
コレステロールはどうでしょうか・・・？
ここで「高TG血症」でしょうか・・・？
●http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamph/pamph_14/panfu14_01.html
（“沈黙の病気”を進める高脂血症）

ご参考まで。

参考URL：

http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin26b.html

回答No.2

Akiko_H

はじめまして。処方薬と共に、食生活＋有酸素運動（早足で歩く、自転車こぎ、水泳など）を日に２０分以上続ける、が良いと思います。
月並みながら脂っ濃い物や甘い物、アルコールは中性脂肪を増やしますので、青魚や大豆、食物繊維、唐辛子がオススメです。
ＵＲＬも参考になさって下さい。

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruchusei/sibou4.htm

回答No.1

noname#211914

>運動しかないのでしょうか？
食事量（摂取カロリー）はコントロールしているのでしょうか・・・？

補足お願いします。