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中性脂肪が高い
60歳の男性です 身長166 体重63です 犬の散歩を朝晩１時間づつ毎回やっていますが・・・ 検診の結果糖尿はありませんでした 血糖100 正常 HbA1c 5.5 正常 中性脂肪450 H HDL 36 L 中性脂肪が高く善玉コレステロールが低い結果が 出ました。一応中性脂肪を下げる薬を処方して もらいましたが、民間療法とか良い食品はあるのでしょうか 宜しくご指導下さいませ。 タバコやお酒は一切やりません。
- abccadaido
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- 病気
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質問者が選んだベストアンサー
犬の散歩ぐらいでは運動不足です。 私も６０歳ですが、３年前から自転車で月100km～300km走ってます。 もちろん車は処分しました。 ２０年前からの主治医に減量しても改善しないので脂質異常は体質ですと言われましたが、 今では新陳代謝が上がり脂質異常が治まりました。 カゼやインフルエンザも発病しません。 ウイルス侵入を感知すると、鍛えた筋肉が瞬時に体温を４０度に上げて症状を出させずに撃退します。 民間療法や健康食品に頼らず、ご自身の身体を鍛えれば脂質異常は治まります。
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- dondoko4
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回答No.2
食生活に決まっているじゃない。食事の見直しだな。 どんなものを食べているのか、好きな食べ物は、外食は、間食は、偏食とかなど奥さんと相談してみたら。
質問者
お礼
ありがとうございます
- k-josui
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回答No.1
今メディアで評判の「エゴマ油」がいいでしょう。 http://www.egomaya.com/effect.html ただ薬ではないので、劇的な変化はありません。 長く飲み続けること。 そうすればいつかは「飲んでいてよかった」と思う時が来ると思います。 私の友人はもう10年程も飲み続けていて、癌になって医師からは「危険」と言われましたが、奇跡的に完治しました。
質問者
お礼
ありがとうございます
お礼
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