あと１品という時何つけてますか？

質問

もうすぐ１才２ヶ月です。
今は大人と同じ料理ですが、我が家は質素な献立で、メインと副菜のみです。メインにはお肉or魚＆野菜が入っていて、副菜は本当ちょっとした物で、漬物だけの時もあります。
そんな時はメインの物だけしかあげずに。なにかちょっとつけているのですが、今までつけていた物は、ヨーグルト・豆腐・バナナです。

この他に何か栄養を補うというか、ちょっとつけてるものってありますか？

リンゴもいいかな？と思ったのですが、冷凍保存はできますか？
前梨をあげた時に、オエっとなっていたので、まだすりおろした方がいいでしょうか？

回答No.6

nanasi00 · ベストアンサー

りんごは、普通にきって、少量のお湯で煮ると、
甘くなって、やわらかくなって、おいしいですよ。煮汁もりんごジュースに利用できます。

摩り下ろすと色もすぐに茶色に変わりますが、煮ると色はかわりませんよ。

子供が風邪をひくと、”たきたきりんご”が食べたいと今でもいいます。（現在小学生です。）

甘くておいしいし、そのまま冷蔵庫で冷やして、
つめたいのもいけるかと思います。

回答No.5

nohohonpu

1歳4ヶ月の子がいます

他の方とかぶりますが、納豆・卵豆腐は出番が多いです
ひじきを炊いたときに冷凍しておいてるのもあります
基本的には夜は果物食べさせてません
朝ごはん昼ごはん時にはバナナやりんごや今なら梨をあげてますけど
ベビダノンも大好きですよ！これも昼間限定ですが
どうしてもって時はＢＦに頼ってもいいと思いますよ～
そういえば汁物がないですね
お味噌汁を倍位に薄めてあげるとうちの子はゴクゴク飲みますよ＾＾

回答No.4

yo-yu-ri

うちは１才４ヶ月、完了期でほぼ大人と同じです。

好みもあるので、うちの場合ですが、納豆をよく食べたので、
我が家には納豆の出番が多いです。苦手でなければオススメです。
納豆の他にはあるものでもう一品というときは、お豆腐、卵豆腐、オクラ（安いときに湯がいて冷凍）、フルーツなどです。

うちの献立はは、メイン、具だくさんの汁物、ご飯、量によって一品つける様な感じです。
具だくさんの汁物（味噌汁、スープ）は栄養もしっかりとれて良いですよ。

回答No.3

youko_may

うちは私が菜食メインの生活をしているので、息子もどちらかというと菜食が多いです。

私はあと１品という時はひじきや切干大根を刻んだもの、豆腐、蒸かしサツマイモのスティックなどをあげています。リンゴを冷凍するのならそのままではなく、摩り下ろしてペースト状にし、レモン汁を入れ変色を防いだものを製氷器などに入れると良いと思います。また、梨は水分が多いので冷凍には向かないと思います。

うちはリンゴも梨もシャリシャリと食べますが、察するにお子様はまだ飲み込むのが好きな様子なので、逆に大き目の物をあげて、（摩り下ろしたりせず）モグモグ食べる練習をした方が良いかもしれませんよ＾＾

回答No.2

kinoko2000

こんにちわ。
うちは１歳1ヶ月ですがやはり大人と同じものを食べています。
困った時用に野菜スープを冷凍保存しています。
キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、トマト、ベーコンなどをコンソメで
煮ただけ物もですが、重宝しています。
あとスティックチーズをのりで巻いたものや、トマト、きゅうりの
手づかみとかです。
りんごは冷凍してもおいしくないかもしれません。

回答No.1

Baby219

梨やリンゴはコンポートにしておくと食べやすいし、冷凍保存しやすいですよ。
ひじきや切干大根、高野豆腐や五目マメなど保存のできる常備菜を
数品作っておくと大人も子供も応用できますし
乾燥品は量の割りにお安く料理できます。
おかずとのバランスを見て、ブロッコリーやトマト・人参グラッセ。
これらも常に常備できます。
離乳食も大人の食事も手間をかければ節約できるし、豪華に見えますね。
今となると離乳食も懐かしく、羨ましく思えます～。
もうしばらく大変でしょうが、頑張ってくださいね。