昼休憩後に二の腕の筋肉が重たくなる

質問

クラブハウスはよくクーラーが効いているので、いつも後半の最初は二の腕の筋肉に違和感があります。

ドライバーショットに影響してしまう感じがします。

対処法はありますか？
あまり冷やさずに早めに準備して暖めておくくらいでしょうか？

回答No.2

autoro · ベストアンサー

血液の循環が停滞すると
筋肉が重く感じられ動きや感覚が鈍くなります

昼食休憩後
クーラーは確かによくないのですが
＃１の回答にもありますがブレザーの着用も一つの方法です
もう一つ、昼食時に少しアルコールを摂取する事
血液の循環を助けます
あと、ココア系のドリンクがあれば摂取してください
冷え性を防ぎます（血液循環を助長します）

女性であれば、首筋にスカーフなどをかけるのもアイデアです
首筋の温度が下がらなければ血管の収縮は押さえられます

最後に、同じ食堂でも風当たり（クーラーの冷気）が強いところと
弱い所がありますので場所を選んでください
概して、部屋のコーナー（特に窓際）は冷気の循環が弱くなっています

アドバイスまで

回答No.1

Willyt

ロッカーに上着を用意しておき、食事のときはこれを着用するようにされてはいかが？　シャツを着替えるのもいいかも知れませんね。