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二の腕だけが太い事について質問です
若い頃から二の腕の太さが気になっています。 現在三十代後半です。 二の腕のエクササイズや太くなる原因についてなど、さまざまなサイトを見てきましたが、どれも私に関しては違うような気がします。 筋力の低下等々。 身長はおよそ163cmです。体重は長い間あまり変わらず40kg台(若い頃は前半、今は後半)です。 年を重ねて太くなってきたなら分かるのですが、若く痩せているときからずっと太いです。 学生時代の部活は陸上(長距離じゃなく短距離のタイプです)やチアリーディングなど運動部でしたが、そのときは既に二の腕だけ目立っていましたので運動不足や筋力低下が原因とは思えないし。 体の特徴や思い浮かぶ事については、 胸が体に比べるとかなり大きいです。 外国人にたまに見かけますが、足がとても細いのに胸はちゃんとあって二の腕がパーンとしているような。 (私は短足ですし、そんな外国人のようないいスタイルではありませんが分かりやすく伝わればと思い…) あと、現在は運動はしていないのですが力が私の周りの女性よりもかなりあります。 筋肉がつきやすい? 腹筋が強いのに背筋がとても弱いような気がします。(関係ないかな…?) 二の腕だけが太い人はリンパの流れが悪いからとどこかで見て、わきの下のリンパを探しましたがどれだかさっぱりわかりません。 どのような体質がこうなりやすいのかとか、それについての対処など、なんでもよいのでご教示いただけるとありがたいです。
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- chiychiy
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こんにちは 単純に言えば、胸が大きいので 腕の付け根の部分の筋肉が発達しているのだと思います。 胸の大きい人は、二の腕というより この部分が太い人が多くみられます。 胸の余りない人は この部分が発達していませんから 二の腕の細い人が多いです。 逆に、豊胸の人もこの部分で見分けることが 出来るとか? 豊胸の人は無理に膨らませているので 腕が比例していないようです。 もし、変えるのなら 痩せるほうがいいのですが、 二の腕の後ろ側を鍛えることで 多少変わると思います。 人は普通身体より後ろに手を挙げることが 少ないのでこの部分が弛んできます。 ご参考になれば幸いです。
お礼
ありがとうございます。 質問文にも書かせて頂きましたが、痩せてもきっと全身と二の腕の比率がおかしいのは変わらないんだと思います。 なので鍛えるほうを試してみます。 ご回答ありがとうございました!