重いものを持って走るコツ

質問

今度、運動会で「俵運び」っていう種目があるんですけど25キロの砂の入った袋をかついで１００ｍ走ります。
けど、重くてこけそうになります。何かコツはないでしょうか？？

回答No.2

nekochacha

こんばんは。

砂袋は、背負っても、抱かかえても、肩にかついでも、あなたの持ちやすい方法で
良いのですよ。

ただ、走り方にコツがあります。　どしんどしん と上下の振動がないようにすり足
で走ります。足だけで走ってる感じですね。大股にならないように小走りで走ります
と、きっとあなたは一等になります。

頑張ってね。ふぁいとォォォ～～。＾＾；

回答No.1

yu-taro

こんばんは。

　リュックを背負うように、背中に載せて運ぶのが良いと思います。

　前かがみで背負ったら、両手は後ろに回し、俵を下から支えると良いと思います。

　あまり無理をすると腰を痛めるので、持てそうもなかったらやめた方が良いでしょう。