落ち込んでいる時に救われた言葉

質問

私。鬱を患っているのですが、薬を飲んでも今はかなり不安定で生きる気力は何とかあるのですが、元気がわきません。
旦那の仕事は不安定な上に休みはほとんどなし、子供は男の子でやんちゃざかりというか多少多動。ゆっくりする暇などないです。
あとは新天地で友達がなかなか出来ない。仕事も同僚と少し問題あり、生活費が足りなくて数十万のマイナス・・。色々とマイナス要素が重なってしまいました。

みんなはどういう言葉でとても落ち込んだ時に救われたり、落ち込んだ時にはこの言葉を口ずさむなどいう言葉がありますか?

回答No.2

tinycat19 · ベストアンサー

人生はその人が耐えられないほどの荷物を神様は背負わせない。

現在の生活が、忙しく大変なほど、あなたは神様に見込まれているのです。

風と共に去りぬ、だったかもしれませんが、外国の小説で読んだ言葉です。

回答No.14

wakugo-go

心療内科歴１０年を超えた者です。
本気で落ちている時は、人からの言葉は自分になかなか通じないし
理解できないものなんです・・て、これは自分の場合ですが。
なので、自分は何をいわれたかあまり覚えていません。
ただ、自分が心がけているのは
「まずは今の自分がやれることをしよう」
実に単純だ、もっとやることや考えることあるだろ？
と他人には笑われましたが、自分にはこれが精一杯でした。
そこまでいくのにも、結構時間がかかりましたので。
mamasou様に有効がどうかはわかりませんが、
こうゆうのも単純なのもある、ということではいかがでしょうか。

お礼

長い間、お礼もせずに失礼しました。
みなさん回答ありがとうございます。
今も不安定な日々です。何となく落ち着かないのですが・・。
でも、日本もこんなに親切な方達がいてまんざら捨てたものではないなぁと少し救われた気がします。
皆様にポイントを付ける事が出来ずにすみません。
本当に感謝しています。

回答No.13

gardensmay

私も投薬治療していますが、
お医者様にがんばります、といったら、それがだめなんだよーと
いわれました。
なので、べつに、がんばらないでもいいんだから、といわれたとき...とか。
なんとなくほっとします。
適当に手を抜いて、気を抜いてがんばりすぎないでね、とか。
まじめな人のほうがかかりやすいと思いますので、子供とか、新天地とか、仕事とか、いろいろあるようですが、とにかく
ちょっとちゃらんぽらん（になれれば苦労はないのでしょうが）に
手を抜くすべをがんばって（いや、がんばらずに）できるといいなあと思います。あまり、思いつめないでくださいね。

回答No.12

zaireisude

「最悪といっていられる間は最悪ではない」
「死ぬことと同じくらい避けられないことがある。それは生きることだ」

回答No.11

naru28

「『～ねばならない』をやめて、自由であれ」

最近学んだ事柄です。
「～せねばならない」で頑張ってきたけれど疲れ果ててしまい。
あるがままの今の状態を受け入れるようにしました。

たとえば私の場合は
「部屋の片付け、今日するつもりだったけど、気が乗らないし明日にすればいいや～」
とか
「旦那残業か・・・よし、家事放置でアロマな風呂だ！！！うほほｗｗ若返っちゃうよ！」
など。

最近はむしろ今の状況をどうやったら楽しめるか？に重点を置いています。
すっごく楽ですよ。
自分で責任が取れる範囲なら、明らかに間違ってることや、人の迷惑になること以外は少しぐらい不真面目でもいいかーと。
やっぱり「～せねばならない」という義務感だけで動くとしんどいです。何事も。

回答No.10

noname#67989

思いつかなかったので

頑張っているmamasouさんへ

　　休み休み行こうよ

回答No.9

rin00003

［人間万事塞翁が馬］

なにが幸せか、災いかはわからない。
（詳しくはネットで検索してください）

宝くじがあたって、そのため人生を狂わせた人もいるということです。

今私も仕事上最悪の状態になっていますが、これがバネになり、前向きな行動ができると思っています。

回答No.8

82w82

色即是空　空即是色

先日もどなたかのアンケートに書いたのですが、高校の頃から２５年間この言葉が励み、というより悟り（笑）みたいな感じで人生のベースになってます。べつに仏教徒なわけではありませんが。

訳すると「世の中の全てのことは一時のもので、いずれその形は消えて無くなるもの。つまり無いのも同じ。そして、無いと同時に有形でもある。それらはそもそも形のない大きな概念的エネルギーのようなものであるので、一時に事象に心を苛まれても全くもって無駄である」といった意味です。
この言葉および仏教の教えを知ってから人生すごく気が楽になりました。

くれぐれも言っときますが自分は仏教徒でもないし何の宗教も信仰してません。

あと、ANo.7さんの書かれている、
「今、5年10年前に戻りたいと考えてるだろ？
　今、5年10年先から戻ってきてるんだよ。今！」
これ目からウロコです！
そうですよね、もしかしたら１０年未来から戻って来たやり直し組かも知れません。自分が自覚してないだけで。

回答No.7

suwakame00

わかっちゃいるんですができないこと…なんですが、思わず固まってしまった言葉。

今、5年10年前に戻りたいと考えてるだろ？
今、5年10年先から戻ってきてるんだよ。今！

これは効いたー…。
今を未来のために後悔するようなすごし方をするな
ってことなんでしょうが、こんな風に解釈したくないですね。
この言葉はこの言葉のまま受け取りたい。

回答No.6

noname#37394

【　救われた言葉　】

大切な人を亡くした時の

　今のあなたと同じ辛さを感じている人に出会ったら
　あなたはその人を理解できる

という看護師さんの言葉

回答No.5

petitchat

鎌田　實先生の

「頑張らないけどあきらめない」

私は３０年以上闘っています。
頑張りません。気力がありませんから。
でも　あきらめません。