本当に痩せたいのに努力が続けられない

質問

とても太ってます。
もともとぽっちゃりでしたが社会人になり、
ストレスで急激に痩せたかと思ったら
いつのひか今度は逆に急激に太り始め、
１年半で２０キロくらい太ってしまいました。

とっても痩せたいです。
雑誌や出先で可愛い服を見ると絶対頑張ろう
って心底思うんです。

本当に思っているのに
結局、目の前の食べ物の誘惑にまけ
酷いときには
食べ終わってから“沢山食べてしまったこと”に気が付きます。

悔しいです。

でも何度、決心を固めても
崩れます。

辛いです。

怠け者の自分がにくいです。

メンタル的にもっと自分に負けない
ダイエットに勝てるようにするにはどうしたらよいですか？

回答No.1

nik670

痩せるためには気合いと根性だけで
お金は必要有りません。

でも食欲は人間の欲望の中でも強い
ですからね。食欲が抑えられないの
であれば運動してはいかがですか？

毎日1時間のジョギング＋夕飯は腹8分目
で必ず痩せます。スポーツジムにいく必
要もなければ、薬なども飲む必要もあり
ません。

でもジョギングしている人見ても必ず
痩せている人ばかりで太っている人は
走っていないんですよね。
俺はデブの人こそ走ってもらいたいのに。

それと外食でみても必ずデブの人というのは
食欲旺盛です。ラーメンに餃子付けたりライス
付けたりしてります。

ドコモの店員しかりアナウンサーしかりレース
クィーンしかりデブはいませんよ。デブは表舞
台に立てる職業では認められない存在なんです。

さらにデブはもてません。ミニスカも履けなけ
れば、ビキニも着られない。ましてやプーツな
んかも履けなかったりしませんか。

デブというのはとても醜い存在です。

毎日決まった時間に体重計に乗って下さい。
１００ｇでも増えていれば夕飯食べないとかでき
ませんか。

でもruraraderaさんは痩せることは無理でしょう
ね。これは断言出来ますよ。
痩せるって生半可な意思じゃ絶対に無理ですから。

これだけ言われて悔しいですか？
だったら悔しさをバネに痩せてみて下さい。

本当に痩せられたら土下座して謝ります。

お礼

回答有難うございます。
すごーく悔しくて、
まさに図星というか、当てはまりすぎてて
とにかくとにかく悔しい！でも当たってる・・・・。
と思いました。

nik670さんの言葉をバネに頑張ります。

くじけそうになったら、またこのページを開いて
再び今日の日を思い出そうと思います。