消防 体力試験

質問

こんにちは。
今度消防の体力試験を受けるものです。
私が受ける所は体力試験の内容が全く書いていないのです。

そこで消防の体力試験を受けた方にお伺いしたいのですが、体力試験の内容を教えていただけないでしょうか？（試験地は伏せて下さい）
基準などもあったならば、教えてください☆
お手数をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。

回答No.2

alfa1566

現役の消防士です。
私が受験したときの内容と成績は・・・
１　反復横とび・・・覚えていませんが上位だったはず
２　垂直とび　・・・５５センチくらい
３　握力　　　・・・右５８　左５０くらい
４　背筋力　　・・・１７０キロ
５　懸垂　　　・・・２０回と少し
でした。　
　ちなみにサッカーで鍛えていたはずなのですが、採用されてからの救助訓練では１日に２回ほど倒れておりました。（お恥ずかしい・・・）
　しかし、そのおかげで当時はサッカーの試合中全くばてませんでした。

回答No.1

noname#90012

私は、消防とは関係がないが、多少は明るいです。

極ありきたりの体力試験です。
トラック何周、反復横とび、腕立て伏せ、懸垂等です。

ここで特に注意しなければならないのは、
どこかで別の試験官が貴方を見て、チェックをしている。
早くゴールをしても「バテ気味」だと不採用になります。
まだまだ出来る、余裕のある平気な顔をしていましょう。

試験の１週間前から、睡眠を良くとり、体力を温存しておく事です。
大昔に、私の父が試験官をしていた。

お礼

ありがとうございます。
御礼が遅くなってしまい申し訳ございません。
とりあえず、クリアだけでは駄目なんですね。
そこまで見ているとは知らなかったです。
元気な姿で、一生懸命頑張りたいです。
本当に貴重なご意見をありがとうございました。