短期間で視力回復させる方法ってありませんか？

質問

後、３週間ほどで普通自動車の免許証の更新期日が来ます。

一つ心配な事があります。
ここ数年でＰＣを長時間見続ける事もあってか視力が落ちている気がするのです。

免許更新時の視力検査にもしかしたら引っかかるかも知れません。
（メガネは掛けていません）

そこで短期間で、視力を少しでも回復させる方法って何かないでしょうか？

一応１年位前からブルーベリーのサプリメントは飲んでいます。
３Ｄ絵本も少し見たりはしています。

回答No.4

noname#44146

もし眼精疲労だけが原因ならその原因を取り除けば回復すると思います。しかし原因が何であるにせよ、そもそも視力に不安があるなら運転自体の安全が保証されませんので、運転時と視力検査時だけでも眼鏡等の着用を考慮しても良いのではないかと思います

お礼

アドバイスありがとうございます。

おそらくＰＣを長時間見続けてきた事が原因だと思います。
少し控えた方がいいかも知れないですよね。

回答No.3

aokisika

視力が落ちている気がする、という程度で、メガネをかけていないのならば、
目のトレーニングをすると、比較的効果があって、害が少なくて良いと思います。

まず、遠くが見える窓に向かって立ちます。
目から２０ｃｍぐらい離して指を１本立てます。
指と、窓の外の遠くの山などを、５秒ぐらいずつ交互に見ます。
これを１日１回５分間、毎日３週間続けます。

ＰＣで多少視力が落ちた程度なら、３週間でかなり効果があると思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。

教えて頂いた方法、試してみます。

回答No.2

ore-summer

短期間で回復というのは手術しか無いと思います。（レーシック等）
しかし、手術自体はあっという間でも予約日時の予定や術前の検診等を入れると３週間では無謀だと思います。
めがねorコンタクトにしてみれば一番早くて簡単だと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。

出来れば今までしたことがないのでメガネやコンタクトはしたくないんですよ。

回答No.1

tatunao

実際の視力の検査結果がないと何とも言えないと思います。火事場の馬鹿力という言葉もありますから、人間の身体は底知れぬ威力を発揮するのかもしれませんが、近視という状態も目の異常から起こるもので、例えビタミンA、C、Dの類を飲まれても僅か3週間で目覚しい回復は難しいと思います。しかしながら、原因を精査し、専門医の指導を受けるなら何がしかの回復があるかもしれません。『にせ科学』には注意！広告で言う事が全部本当なら、日本には高血圧・糖尿病・肥満・虫歯・歯周病の人は皆無なはず！

お礼

アドバイスありがとうございました。