失感情症の症状と治療法

質問

失感情症の方がおられたら具体的にどんな症状なのか教えて下さい また具体的な治療法などあれば教えて下さい

回答No.1

rinascere · ベストアンサー

以前、失感情状態と診断されたことがあります。ちょうど就職氷河期の頃のことで、職を得るために買い手市場に順応しようと、無意識のうちに自分の喜怒哀楽を押し殺し、まるで仮面をかぶっているかのように面接官に気に入られる自分を演じ続けました。また、親や周囲の期待に応えようと過剰に頑張り続けた結果、自然な笑顔も涙も失ってしまい、発症にいたりました。

失感情症の症状は、自分の本当の感情に鈍感になり、喜怒哀楽を言葉や表情に表せなくなってしまうというものが一般的だと思います。しかし、私の主治医によると、鬱病やＰＴＳＤなど、他の精神疾患に伴う症状のひとつとして発症するケースが少なくないということで、失感情症単独ではなく、主となる精神疾患の治療と平行して失感情症の治療が行われることが多いようです。

私は抑うつ傾向と緊張感・不安感が強い状態でしたので、そちらに対して薬物治療を行い、精神状態が安定していくと共に、自然に失感情状態も軽減されていきました。

自分の感情を押し殺しているうちに溜め込んでしまったストレスや怒り、悲しみの感情を解放するのは、不快だと感じた出来事を思い出すということと同じなので、我慢した分、治療にも苦しみを伴います。完全に凍り付いてしまった感情をゆっくりと溶かしていくためには長い時間が必要で、定期的にカウンセリングを受けたり、思い出したことを日記に書いて人に見せたりしながら、喜怒哀楽の大切さを思い出していく人もいるようです。自分の心の反応に素直に従うのは大切なことですね。