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卵のカロリー
○か×か教えてください。 『卵はゆでるとカロリーが高くなる』
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質問者が選んだベストアンサー
ゆでるとカロリーも高くなりますが、消化の際に使うエネルギーはそれ以上になります。差し引きマイナスで、ダイエットにはゆで卵だそうですよ。
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- kanten
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回答No.1
○です! ↓のサイトでクイズになってます。
○か×か教えてください。 『卵はゆでるとカロリーが高くなる』
ゆでるとカロリーも高くなりますが、消化の際に使うエネルギーはそれ以上になります。差し引きマイナスで、ダイエットにはゆで卵だそうですよ。
○です! ↓のサイトでクイズになってます。
お礼
ありがとうございます。 ソースを見たら答えが載っていました。 本当にありがとうございました。