中2です、昔から爪と皮膚を食べる癖がなおりません
小学四年生のころから爪を食べ始めるようになり
いまになって気付けば、両手、両足の爪と皮膚を食べるくせがつきました
そのせいで爪の間から白い何かが出てきました
指がとても汚く人に見せるのも嫌になるほどです
学校では爪や皮膚は食べないのですが
その代わりにシャーペンで指の皮膚や爪をえぐってはがしたり
爪をむいたりしています。
恥ずかしながら小学6年生になるまでゆびをしゃぶって寝る癖が治りませんでした
そのせいで1センチぐらいの大きな赤みを帯びたタコもできてしまって
その皮膚を食べたりもしています
直したくて意識しても、いつの間にか無意識のうちに食べてしまっています
唇の皮膚を噛みちぎって食べる事もあります
つむじ周辺の髪の毛を抜くくせまであり
多分これは軽い自傷行為何だと思いますが
そろそろやばい事になると思うので
治したいです
自分でストレスが溜まっているようには思えないのですが
なぜこんなことをしてしまうのでしょうか
治す方法とか教えてくれませんか??
本当に困っています