ダイエットで余ったお腹の皮ってどうなるの？

質問

46歳の親父です。メタボ回避のためウォーキングから始めジョギング主体で、現在175センチ・67キロ、半年で約10キロ痩せ、ウエストも90→77センチへサイズダウン。
さて、素朴な疑問なのですが、お腹周りの皮が、中身の脂肪が減少したためにシワシワの蛇腹状態。これっていずれは皮も縮んで、ピッタリとしたボデイラインになるのでしょうか？
女性の皆さんが出産後に高いクリームを使用されたりして、大変苦労されると伺いますが、何か良い解決法を教えて下さい。

回答No.2

isoworld · ベストアンサー

私（団塊の世代のオジサン）もほぼ同じように１２キロ減量し、ズボンのサイズも８７ｃｍから７６ｃｍへサイズダウンしたのですが、やはりお腹の皮が余って、シワシワというか「ひだ」のようになりました。
　でも時間とともに少しずつ目立たなくなります。皮膚細胞が入れ替わり、新しい細胞がより小さくなって体としてムダがなくなるためなのでしょうかね（そのメカニズムは知りません）。若い人なら早いのでしょうが、年寄りになるほど時間がかかります。

お礼

人生の先輩からご自身の経験に基づく貴重なアドバイスをいただき、恐縮しております。
　正しく「ひだ」の様な状態です。
　やはり、リバウンドしないように今後も地道にトレーニングと、節制を続けることが大切なのだと痛感いたしました。
　痩せると夏場も涼しく、体の動きもシャープになりました。
　減った１０キロと同じ重さのダンベルを持ってみると、恐ろしくなります。
　頑張ってみます。ありがとうございました。

回答No.1

kura-udo

やはり風呂で温まった後に
冷水をかける、でしょうか

お礼

ありがとうございます。
もう少し具体的に教えて戴きたかったです。