切り替えが遅い

質問

何かをやりだすと、次になかなかいけません。
たとえば部屋の掃除を、邪魔くさいけどやりだすと、だんだんと夢中になってきてこだわりに拍車がかかって、挙句の果てにネットのショッピングサイトで整理グッズとか探している自分がいます。その日にしなければいけないことがあるのに、そっちになかなか切り替えがききません。「今やらないと忘れてしまう・・・」という思いがそうさせているのだと思いますが、結局なんかのきっかけで切り替えてみると、たいして重要なことではなかったことに気づきます。それでも癖になっています。これを直す方法はないでしょうか？

回答No.1

mama4615 · ベストアンサー

はじめまして、二児の母です。
私は切り替えが遅いと言うよりも、要領が悪いと言った方が正しいので、メモをする様にしています。
例えば、
買い物（食品・トイレットペーパー）
郵便局（切手購入3枚）
庭の草むしり

等
思い出したときに、書いて置きます。

パートもしているので、１日に全ては終わらせる事は出来ないですが、終わった物には、=　を引いて消し、更にやることが増えたら書き加え、週末には　全てが=　になっている状態です。
極たまに　残っている日もありますが;^_^)

回答No.2

heartsong

>邪魔くさいけどやりだすと、だんだんと夢中になってきて・・・

なんだか分かります(^^;;
普段から気になっていたことを、やりだすと止まらなくなっちゃうんですよね。
でもそういう時はいっきにやってしまったほうがいいと思います。

悪いほうに考えずに、バランスが大事だと思います。こんなに掃除したんだから、料理はてぬきでもいいや、みたいな。