食べた後、すく横になる事について

質問

食後にすぐ横になるという行為は太る事とつながりますか？
ちなみに横になるというのは寝るわけではなく、ただ横になってテレビなどを見ている状態です。
お詳しい方、どうぞお教え下さい！

回答No.4

naruyosi · ベストアンサー

太るという以前に逆流性食道炎になりますので横にならないほうがいいと思います。
以前は横になると消化によいといわれていましたが、上記の食道炎を考えると座ってゆっくりされるほうがいいと思います。
太ることを気にされているのであれば、食後１時間ぐらいはゆっくりして（横にならないで）それから軽く運動されてはいかがですか？
空腹時や食後すぐの運動は体によくありません。

回答No.5

inaken11

いえ、全く太ることとは無関係です。

食べてすぐ寝ると牛になる、の曲解だと思われます。
これは行儀が悪い、という意味です。

回答No.3

vlada

横になることはさておき（すみません）、食べてからすぐ動くことは体に良くない、と聞いたことがあります。

食べた後の体は消化しようと動き始めるんですが、例えば食後に体を動かしたりすると、体が消化に集中できず代謝が滞り、その結果太ることにつながる。。。らしいのです。

何ごともやり過ぎは良くないのかな、と思います。

食べた後、体が消化することに集中できるようにある程度おとなしくしていることはきっと体にとって良いことなんでしょう。

でも、食べて→横になって→食べて→横になって。。。っていうのが続くと。。。あれ？動いてない！？＝カロリーが消化されない＝太る。。。ってなるんじゃないでしょうか。

回答No.2

takonankin

みんな、そんなもの。
肥るということは、そういうことではなくて食事内容に問題があるのでは。それと、量でしょうね。

回答No.1

noname#39170

肝臓を休める（血流をよくする）にはよいそうですが。

http://www.melfine.net/kongetu/kongetu2.html