食後、すぐ横になるとどのような影響がありますか？

質問

私の友人（２０代前半・女性・痩せ形）がいつも食後すぐ横になったり寝たりします。だいたい仰向けで寝ます。何度も注意していますがどうしても我慢できないらしく楽な体勢を取って寝転がってしまいます。そこで、食後すぐに寝たり横になったりすると身体にどのような影響があるのか教えて頂けませんか？よろしくお願いします。

回答No.3

mukuxxx · ベストアンサー

牛になりますと私も小さいころから言われてましたが、食後に横になるのは健康に良いとの意見もあるようです。
また、胃の形にあわせて右を下にして横になると食物が通りやすくなります。
消化が早くなるということですね。

下部食道の括約筋が緩んでいる場合、胃の内容物や胃液が食道へ逆流して食道炎になったりすることもあるようですが…。若くて健康な人ならこの心配ないですよ^^

参考URL：

http://www.palnetwork.com/chie/syoku/1998/syo5-3.html

お礼

わかりやすい回答ありがとうございます。とても参考になりました！

回答No.4

satesate9

横になるのは良い事ですが、眠ってしまうと内臓も眠ってしまうので、いつまでも食べ物がお腹にある状態となり、良くないですよね。
それにしても自宅以外ではなかなか横になれないのが現実では？

お礼

なるほど、横になるのは良いけど、眠ってしまうのはいけないのですね。
ありがとうございます！

回答No.2

tairou

男６５です。私は親から「食後直ぐに横になるとウシになる」と躾けられました。しかし結婚した嫁は「親が死んでも食休み」と言って育ってきたそうです。
現在の所　両名とも健康です。

お礼

わたしも食後すぐに横になると牛になると教えられてました。
結局のところは動かない方がいいみたいですね・・・（＾＾；

回答No.1

otakun

私は、３０代の男性です。
フリーターです。

　健康番組で見たのですが、『食後すぐは動かない方が良い。』と言っていました。

　食後すぐに動くと、『肝臓』に負担がかかると言っていました。

　・・・なので、食後は楽な姿勢をとったほうが良いと思います。

お礼

ありがとうございます。動かないほうがいいのですね（＾＾）