「アサイー」はどうですか？

質問

「アサイー」という果物の飲み物があることを知りました。
Wikipediaで調べたところかなり栄養価が高いようですが、
実際飲んでいらっしゃる方は、飲んで何か良くなったこととかありますか？
食物繊維が多いと書いてあったので、便秘なんかにも効くのかなぁと思っているのですが…。

それから、どの様な商品を飲まれているかも教えていただけたらと思います。
私が見たのは（飲んではいないのですが…）、アサイーエナジーという商品です。
見た目が毒々しいので躊躇してしまいますが、どんな味がするのでしょうか…？
もし飲まれた方がいらっしゃったら、感想を聞かせてください。

よろしくお願いします。

回答No.3

Yusura · ベストアンサー

アサイーエナジーを、毎日のように飲んでいた時期がありました。（５日ほど前まで、２週間ほど）
だから回答してみます。
ただ、職場近くのローソンから商品がなくなってしまったため、この一週間ほどは飲んでいません。
それに、身体に何か良い変化など感じたわけではないので、参考にならずに申し訳ないのですが、
気楽にご覧くださればうれしいです。

お味は、たいへん美味しいです。
少なくとも、自宅でフルーツミックスジュースをしょっちゅう作る自分にはかなり美味しかったです。
（どろどろが苦手な方は、うけつけないかもしれません。）
飲んだきっかけは、見た目がスゴイので、ちょっとした×ゲームにあてがわれたのです。
恐る恐る飲んだら、美味しくて…。
「おいしくないから、もっと飲んであげるよ。」と
嬉々としてお代わりを要求したら、同僚も飲んで感心していました。
たいていの市販のフルーツジュースは、自宅で作るものより薄く、マズイものですが、これだけは及第点だ…と思ったほどです。
ただ、４種類全部を飲み比べてみると、やっぱり好みがありますね。
私はマンゴーミックスが一番美味しく感じました。
（ナチュラルローソンで４種類買えると思います。）

他のアサイー入りドリンクを飲んだこともあります。
アサイーそのものの味は、あまり特徴もない、わずかに酸味がかったアズキのような味です。
「酸味のあるアズキ」ってつまり、「傷みかけたアズキ」であるわけで…。
そのへん少しひっかかりはしますが、たいていの商品は他のフルーツと混ぜてあるので、
他の健康食品に比べたら「とても美味」と言い切ってよいと思います。
ややざらざらした舌触りも、アズキに似ています。

ただ。アサイーエナジーに話をもどして。
アサイー自体が注目される最大の理由は、ポリフェノールが多いことだと思うんですけれど、
アサイーエナジーの栄養価をご覧になってみてください。
可食部100g中、アサイーは4500mgのポリフェノールを誇るとして…。
アサイーエナジー自体のポリフェノール含有量は、100gあたり160～170mg前後。
この数字から、どの程度アサイーが含まれているかおおよそが逆算できますが…
微々たる量ではないでしょうか…(^^;
それでもたしかにすごくポリフェノールが豊富には変わりないのですが、
それなら冷凍ブルーベリーを買って、ヨーグルトや牛乳とミキサーに混ぜたほうが、
簡単で安く美味しいドリンクを作れます。

というわけで、もしアサイーに賭けるのでしたら他の商品をお薦めしたいと思います。
ただ、アサイーエナジーは一飲（？）の価値がある美味しい商品だと思います(*^^*)
高いですけどね。

お礼

飲んだ方の感想が聞けて、とても嬉しいです。
見た目がまずそうだったのですが、おいしいのですね。
うちは若干（結構？）田舎なので、ナチュラルローソンがないのが残念です…。

＞市販のフルーツジュースは、自宅で作るものより薄く、マズイものですが

そうなんです。
毎朝市販のフルーツジュースを飲んでいるのですが、それに変わる何か無いかなぁと思っていたのです。
かといって、朝はとても忙しいので自分でつくる時間もなく…。

＞冷凍ブルーベリーを買って、ヨーグルトや牛乳とミキサーに混ぜたほうが

冷凍ブルーベリーは思いつきませんでした。
前日の夜に作っておいて、朝飲んでも大丈夫でしょうか…？
冷凍が解けたら、水っぽくなっちゃうのかな。

ありがとうございました。

回答No.2

azuki24

『「健康食品」の安全性・有効性情報』 （国立健康・栄養研究所）によれば、
アサイヤシ（アサイー）の有効性や安全性については、信頼できるデータは見当たらないとのことです。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail843.html

たんに果物やジュースとして妥当な値段で段で味わうのはよいでしょうが、何かの効果を期待して高価で怪しげな濃縮液や錠剤をのむのはどうでしょうかね。

お礼

紹介いただいたホームページ、興味深く読みました。
「調べた文献の中に見当たらない。」
がたくさん並んでいました（汗）

毎朝１００％のミックスフルーツジュースを飲んでいるのですが、
300円くらいで買えるのでその代わりに買ってみてもいいかなと思ったのが始まりです。

ちょっと調べたところ、かなり栄養価が高い（○○の何十倍等）と書いてあったので、
逆に急にそんなにたくさん採って大丈夫なのかな…という心配もあり質問させていただきました。

が、azuki24さんの紹介されたホームページを見て、特に効果もなさそうなので、今まで通り朝はフルーツジュースにしておこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#136164

フルッタフルッタジュースバーでアサイジュースを飲んだことがあります。

定期的に飲んだことはないので、身体的効果に関してはわかりません。
味としては、酸味がなく甘い方だと思います。プチプチした食感がありました。くせはなく、飲みやすいかったです。

お礼

＞くせはなく、飲みやすいかったです

そうなんですね。見た目が濃いので、かなりクセがあるのかと思いました。
アサイーエナジーというのも、フルッタフルッタという会社が販売しているようなので、
同じ商品かもしれませんね。

ありがとうございました。