生気がありません

質問

45歳で失業してしまいました
最初は色々職をさがして応募したりしてましたが
この歳ではなかなか採用されません
自殺も考えましたが実行できずじまい
涙も枯れたのか泣く事もできず
今は生きているのか死んでいるのか・・・
妻のチョットした言葉で神経がプツプツ切れるようで
抑えきれなくなった事もありました（暴力は一切ありません）
が、今は内向的になって消えて無くなりたいと思うようになり
鬱が入ってるようです
まったく生気と言うか、生きている実感がありません
生きる事も死ぬ事も出来ず、不安でしかたありません
何か内から生気を爆発させるような起爆剤はありませんか
自分ではもうどうしょうもなくなってます

回答No.4

Milancom

ご質問を読んでいて、あの友人に似た状況だなあと思ったので、彼のことを書きます。何かのヒントになるといいのですが。

友人も似たような状況にいます。なにかぼつぼつ片手間仕事はあるらしいのですが、収入らしい収入は、もう数年間ないようです。ところが、本人は、きわめて楽しそうで、周りの者も「早くどうにかすればよいのに」などとは思っていないようです。

家計費は、奥さんが仕事をしているので「だいじょうぶなのだ」そうです。友人は、朝奥さんを見送ると、掃除・洗濯をやりながら、大好きな英語の勉強や読書をしています。教材や資料は、近くにある図書館に出かけて、借りれる場合は借りてきているようです。

「若いころは、こんなにゆっくりと物を考えなかった。最近世界が動いている。実におもしろい！」と目を輝かせ、漫画や映画の好きな奥さんとも、一緒に漫画をみたり、映画を見たりしながら、その中に描かれた歴史や哲学の話をして喜ばれています。

友人は、テレビは苦手なのですが、奥さんにつきあってアニメや映画を見るのと、夜のニュース番組を一緒に見ながら、外で働いている奥さんにニュースをやさしく解説するのは楽しいそうです。それから、「○○子のおしゃべりクッキング」の大ファンで、最近ではメモも取らないで料理を作るとか…。

奥さんの里が、農家をしているので、米や野菜をたくさん送ってくれるそうで、これを上手に使うのも友人の仕事です。「おかげで、最近は和食もできるようになった」とすごくうれしそうにいう顔をみていると、『男はソトで女はナカで、収入は世間並みに』という世間の常識以外の生き方は、いくらでもあるのだなあとこちらがうれしくなります。

ときおり、友人を呼び出して酒をごちそうしては近況を聞くのが私の楽しみです。彼には彼のままでいて欲しいものです。

回答No.3

tmoyan

＞45歳で失業してしまいました

それは辛いですね

＞この歳ではなかなか採用されません

うーん　けれど少し時間を掛けて探して見ましょうよ？。４５歳まだ人生半ばですよ？。

＞自殺も考えましたが実行できずじまい

実行されなくて良かったですよ。
dono_2007さんは奥様のほかにご家族おありですか？。お気持ち分からなくも無いが、４５年築いてきた人生、人それぞれの思い出も沢山詰まっていますよ。

＞妻のチョットした言葉で神経がプツプツ切れるようで

そうですか。
奥様の話を聞くときに　ゆっくり静かーにお腹の底まで空気を入れるつもりで深呼吸し、それをゆっくり静かに時間を掛けて全部吐き出して見て。
それから奥様の話を聞いてみて。

それから　あまり遅く成らないうちに心療内科等の受診をお勧めします。

少しの間薬などで気持ちを落ち着けましょう。

回答No.2

noname#96295

ご心痛はもっともですが
鬱と職探しの難航は、悪循環です。
精神科で鬱の治療をなさるのが先決でしょう。
就労可能でないなら精神障害者として役所で年金を申請できますから、その間、治療に専念できます。
気持ちが落ち着いてきたら、職探しもスムーズになるかもしれません。
明日の米を買えるだけで、日本では誰に恥じることなく生きられます。
奥様も仕事なさっているでしょうから、疲れて小言をいうのでしょう。
良きにつけ悪しきにつけ言葉があるのはまだ夢をあきらめていない証拠ですよ。
できることから一歩ずつ。欲張らず今日出来ることを今日する。

回答No.1

daihou

まず冷静にしましょう
しばらく休んでから探しても大丈夫のような生活環境であれば
ちょっと休んだほうがお勧めですね。
答えになってないと思いますが、今の精神状態じゃ・・
だから、冷静になってからまだ考えましょう