妻にも理解されず、死にたいです

質問

欝を発症し、先月入院し、退院後は自宅療養していますが、結局失業し、再就職先を探す羽目になりましたが、自宅にいても妻に何だかうっとうしがられているというか、私に関わるのをめんどくさがっている様子が強く感じ、妻も「私は医者じゃないからどうすればいいのかわからないから。」とはっきり言います。鬱で失業中の上、妻の態度から毎日孤独感と不安で気がおかしくなりそうです。子供の事を考えると自殺は何とか思いとどまっていますが、楽に死ねるなら死にたいです。本当につらい・・・・。

回答No.5

007_taro · ベストアンサー

うつ病で休職した際、私は未婚でしたが家族と同居していました。
その家族から、「そんなこと（何もできない、不安ばかりなど、うつの症状）はこっちにだってある。」「うつの人は頑張れと言っちゃいけないみたいだけれど、それだったらこちらはどうしたら言い訳？」

身近な人間だからこそ、理解してもらいたいとこちらは必死ですが、その必死度に反比例して、一番受け止めてもらいたい人から突き放すような言葉を出されました。家で傷付くくらいなら、外をぶらぶらして馬鹿な人間呼ばわりされた方がどれだけマシかとも思いました。支えてもらっているなんて、これっぽっちも思わなかったし、むしろ病気を悪化させたり、慢性化させる原因になる（なっている）と思っていたので、経済的に無理とは思っても、外のウィークリーに住もうとも思いました。何もない生活の方がよほど気分が落ち着くと思ったからです。

その状態から５年経った今、思うのですが、家族に本当に理解してもらおうと思うことは無理に近いこと。たまにそういう幸運な人もいますし、今でも家族には理解してもらいたくても、人間の標準機能としてある「話す」「物を持つ」などがどうしてできないかを自分で説明しようにもできないし、他人にも想像外の世界です。所詮無理なこともあるのだと思いました。

奥さんもご質問者様の病気を受け止めることがまだできていない上に、経済的な不安も重なって、殻を作っているのかもしれません。ただ、今お互いに話し合おうとしても、平行線をたどって、お互い疲れるだけです。こういう時は、主治医やカウンセラーなど第三者が入って気持ちをサポートしてもらうことも必要です。また、次の仕事を見つけるにしても、今のままでは当然仕事を得ることはできないでしょうし、得てもぶり返しから失敗する可能性は高いと思います。
こういう支援団体もあるので、参考にされてみて下さい。
http://www.mdajapan.net/old/modules/news/

現在の状態が、外出できるくらいなのか、本がある程度読める程度なのか、何か申込書のようなものに簡単なら記入ができるのかによって違ってきますが、外出しても次の日まで疲れが残らないように体を作っておきながら、次の就職活動まで待つことも手です。

周りの人間に感謝しなくても良いんだ、とは言いませんが、今の状態で無理に思うことは、気持ちをもっと圧縮してしまいます。人への感謝は後から付いてきますので、変えることが難しい奥さんの気持ちよりも、まだなんとかできるご自分の体の状態をより良くする方に少し気持ちをシフトしてみて下さい。ご自分の状態にちょっと光が見えると、気持ちも違ってきます。違いは表情や精神状態にも出てきます。適度な逃げも必要です。

お礼

有難うございます。まず、自分の体を治す事に集中したいと思います。

回答No.10

papabeatles

ANo.2です。
　私が２月に入院したときの状況によく似ているように感じました。
　入院する前は「私がこんなに家族の為に頑張っているのに妻は分かってくれない。」と思っていました。何度も夫婦げんかをしました。
　結局は入院しましたのであまりアドバイスみたいな事出来ませんが
私の場合は阿蘇を一人でドライブする事でだいぶ気分が治りました。
　失業中でお金が無いのであれば自転車や徒歩で少し遠くまで出掛けて見てはいかがですか。
　もし何かしたい事があればそれを自分だけの力でやってみると脳みそがリフレッシュしますよ。
　今私は、ブックオフで１００円の本を買って読む事を楽しんでいます。
　それと夕食の時はクラッシックをかけて暗くなる気分を落ち着かせる様にしていますよ。

お礼

有難うございます。夫婦喧嘩・・・今まさにその状況です。何とか改善に向かいたいのですが・・・

回答No.9

noname#77304

私は躁鬱病、夫は鬱病（一年半休職）ですけど、
それでも、夫は理解不能でした。
なんで、働きもせず、家事もせず、ゴロゴロしているのか
イライラしました。

二人で、メンタルクリニックへ行きますが、
私は夫へのグチを主治医に訴えます。
夫は「妻がボクのやることなすことに文句をいいます」
と訴えます。

主治医はワタシの味方なので、
「そりゃ今の状況じゃ、ご主人のいいところに目が向きにくくなっているでしょうねえ」なんて感じ。

でもきっと復職したら優しくなりますよ～。
奥様は不安なのですよ。そして、疲れているのですよ。
支えて欲しいのは奥様かもしれません。
ワタシは頼っていた夫が急に動けないしゃべらないひきこもりのような人間になってしまい、絶望しました。
家に夫がゴロゴロしていると思うと、帰宅拒否になってました。
整体師さんに優しくされて、
「ああ、男の人ってこんなに頼りになるんだっけな・・・」と思ったりしたこともありましたね。

鬱病の共倒れになりませんように。
死なないでください。死ななければきっといいことがありますよ。
人間泣いてばかりでも生きられないし、笑ってばかりでも生きられない。
鬱病になったら、「死ぬ瞬間まで一瞬一瞬を生きる」
「その日が無事に終わったことに感謝する」
これだけです。
家族のできることは「温かい無関心」
理解されようとは思わないことです。
応援しています！

お礼

有難うございます。頭では復職を強く願っているのですが、気持ちがついてこない状況で、つらいです。

回答No.8

yakushimas

三度のうつをのりこえ家族も幸福　私も今は幸福です。友人の「うつ」とも深く付き合ってきました。元気になった人も自殺された人もいます。

(1)子供はいますか？
(2)奥さんとは愛し合っていますか？
(3)生活はどうやってやっていくおつもりですか？

回答No.7

zisatureki

わたしは、自殺しました。1-2回、一回はもう、死んでもおかしくなかったくらいでした。（躁鬱、強迫性障害）

結局、離婚し、家（ローンわづか）コドモ親権2人、失いました。

アパート一人暮らし、でも、開放された気が、しました。

現在無職、6月いっぱいで、お金も終わります、傷病手当、失業保険もらってました。

環境を変えると、気持ちも変わります、もう、自殺したいとは、あまり思わなく、なりました。

離婚しても、いいとおもいます。自殺は、のちのち、お子さんとかに、悪影響を残すことに、なるでしょう。

本当に死にたいと思う前に、背中にせおってるものを、おろしませんか・・・・死ぬより、良いと私の、私権ですが・・・・

お礼

アドバイス有難うございます。

回答No.6

snowize

この問題に限っては理解できない人は本当に理解してくれません。無理に分かってもらおうとしてもかえってうるさく思われるだけなので、最低限避けてほしいことだけお願いして（毎朝のようにハロワに行けとか言われると、一気に気分が悪くなって行きたくても行けなくなってしまうんだ。そうは見えないかもしれないけれどもきちんと自覚しているから、多くは望まないからそれだけは頼む……みたいに）あとは愚痴りあえる仲間や気を紛らわすことのできる趣味を見つけるといいでしょう。
趣味はともかく愚痴に関してですが、ネット上の精神病患者のコミュニティなんかだと似た境遇の人が多く話も聞いてもらえますし、比較的元気のいい人なんかは自分の経験などを含めてちっちゃなことでもアドバイスしてくれるのでいいんじゃないかと思います。ちなみに自分は２ちゃんねるのメンヘルサロン板というところを愛用しています。

それと本気で自殺が頭をよぎるようでしたら、少し元気なときにでも『自殺ドミノ』という本を読んでみてください。ただし表紙で周囲に変な心配をかけないように、適に応じてブックカバーはかけましょうｗ；

お礼

有難うございます。

回答No.4

noname#69788

あまり収入にはならないですが、授産施設にいかれたらどうでしょう。（自立支援法のせいでかえって損をしてしまうかもしれませんが。）

回答No.3

tinycat19

今主人が、一週間連続休暇でたまたま家に居ますから、妻の立場で回答させていただきます。
夫婦とは、付かず離れずです。別々に居る時間も必要です。そこを一生懸命ご自宅で看病されているのですから、感謝の気持をお持ちになられることです。妻よ、ありがとう、素直にそう思うと、きっと病も快方に向かいます。
医者じゃないから、そう言われたっていいじゃないですか。本当にお前なんか頼りにしていないよ、そう言ってやりたいところですが、病が、すがりつく気持にさせているだけです。いずれ良くなれば、きっと、ありがとうという気持ちになれると思います。
お仕事でもそうですが、人を当てにしていると、しっぺ返しを食らわされたり、自分が辛くて他人を恨む気持ちになります。
まずは自分が一人で動いてこなすこと、率先する気持が大切ですよ。奥さんを当てにせず、いずれ何倍もお前に返してやるから、と療養に専念することです。
泰然自若、もし時間と空間が許されるなら、早朝座禅に参加されて、早起きと修養されることをお勧めいたします。
今の時間、自己との対話を続け、自分とは何か、自分が一人で生きていくこととは、哲学的な命題を考え続けることも大切では。

回答No.2

papabeatles

私も躁鬱病ですので、貴方のつらさはよく分かります。
ハローワークから職業訓練校を紹介して貰ってはいかがでしょうか。
　仕事と違って自分の未来に投資するつもりで１年間学ばれると何か見つかるかもしれませんよ。私の妻は一昨年職業訓練校で学んでいてこそを通して新しい職を見つけましたよ。
　私が退院してから妻に頼んだのは「決して人の悪口は言わないでくれ。」と頼みました。

回答No.1

sdfsdfsdfs

奥様の態度がどの程度のものかわからないのですが
奥様もどうしたらいいのかわからないのだと思います。
『医者じゃないから』と言うのもうなづけます。
その言葉をあまり後ろ向きに捉えない方がいいと思います。

また鬱病でなくても、今まで毎日出勤して朝から夜まで家に居なかった夫が毎日家に居るということは鬱陶しいものです。
よく定年後に夫が毎日家に居るから鬱陶しいとか聞いたことありませんか？？
何もしない大人が家にただただ居るのって家庭の主婦からすると面倒なものなのです。
お昼ごはんも今までは自分の気ままでに出来たものを、夫が居るから決まった時間に用意しなきゃいけないのかな？とか、掃除も自分の都合で適当な時間に出来たものが夫が居るだけで違ってくるのです。

奥様のかたをもつわけではありませんが、あまり深く考えすぎず療養に励むことです。