股関節の柔らかさってどうして大切？

質問

今股関節を柔らかくするストレッチを毎日やっています。
股関節のためになるスニーカー（MBT)を履いてウォーキングしたり。
「股関節の柔らかさは若さの象徴」とTVで言って見える方がいましたが、股関節の柔らかさがどうして大切なのか、分かりません。どなたか教えて頂けたら幸いです。意味が分かったほうが、やる気が出ますからね。
ちなみにダイエットや骨盤の矯正になるかな と思い、やっているのですが、本当に効果があるのでしょうか？

回答No.1

summer22 · ベストアンサー

股関節を柔らかくすると、リンパ液の流れがよくなるんだそうです。
硬いとリンパ液がたまって、ウエストが太くなるとか。

ウエストに限らず、体内の何かが滞るのはよくないですもんね。
便秘にしろ、血液にしろ。
全身が活性化してよく動いてるほうが確かに肌も精神も若々しいから、エイジングにも関係あるんじゃないでしょうか。

http://www.blogrepo.net/sb/1320/news_16918.html

お礼

ありがとうございます！ウェブサイトも参考にさせていただきます。
本当にありがとございます。