眠れないときに羊の数を数えると眠れるというのはなぜでしょうか

質問

眠れないときに、羊の数を数えると眠れるというのはなぜでしょうか。

回答No.1

zorro · ベストアンサー

こちら

http://www.city.ushiku.ibaraki.jp/info/kouhoushi/2003_01_01/08sheep.htm

お礼

お答えありがとうございます。
そうすると、羊の数を数えるときは英語で数えるべきなのでしょうか。
大変参考になりました。

回答No.2

unimoon

zorroさんの提供していただいたサイトにもありますが
もともと英語で寝る前に数えるのですが、眠くなったりすることで口のろれつが回らなくなったりすることで「sheep」が「sleep」に変わったとき脳がマイクロスリープの状態になり次第に睡眠の状態に陥るそうです。

お礼

回答をありがとうございます。
sheepがsleepに変わるということですね。
大変参考になりました。