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腹筋がかなり弱く、例えば、仰向けに寝て、膝を立て、手が膝に届くように上半身を起こす程度の方法ですら、頭が上がらずできないくらい極端に腹筋が弱いのですが、もう少し軽めの方法で徐々にでも筋肉を鍛えるやり方をご存知でしたら教えてください。 宜しくお願い致します。

こんばんは。 現在、会社の先輩に片思い中です。 同じ会社ですが、部署が違うので会社の場所も違い、普段は会うことができません。 仕事で３ヶ月ほど前に知り合い、そこそこ気が合い先週2回目の食事をしました。食事のあと、夜景を見ることになり、深夜まで話をして帰りました。 その後、社交辞令的なお礼メールをしただけで、連絡は一切ありませんでした。１週間後、私のほうから「この間は楽しかったので、また時間があるとき遊んで下さい」という内容のメールをしました。 返事は、４日後くらいにきて ・今度、○○さんの送別会があるので（私も仕事で御一緒したことがある人だったので）、来ないか。ということと、 ・どこか行きたいところがあるのか？ と聞かれました。私のメールで催促して誘われた感じもあり、また、送別会のついでのように誘われた感じもあります。 次、会う日は決まりましたが、メールなどは普段ありません。 彼は、仕事柄、友達を多く作るタイプなので、私はその一人なのかもしれません。そう思うと自分から気があるようなメールを送ったのが、みじめな感じがしてきました。 恋愛対象としては、見られていないのでしょうか？

高1の男です。 使っている整髪料はギャッツビーのスタイリングジェルで髪は硬く前髪は下ろしてもでこを隠すほどの短さです 理想は映画『ハンニバル・ライジング』の若レクターのようなぴっちりしたオールバックなのですが、全体的にボリュームがあり、http://ecx.images-amazon.com/images/I/51JW706E9KL._SL500_AA280_.jpgこんな風になってしまいます。 ジェルをもっとつければ解決するでしょうか？でもあまりつけると髪にはよくないでしょうし・・・

先ほども質問したものですが、別の質問があるので投稿させてください。私は１８歳の女子大生です。今まで一度も男の子と付き合ったことがありません。好きな人ができたことはありますが、片思いで終わってしまいました。今も好きな人がいて、その人とも片思いで終わってしまうのは辛すぎます。 どうしたら好きな人に振り向いてもらえるようになるでしょうか？振り向いてもらうにはどういう努力をしたらいいか教えてください。

眠れないときに、羊の数を数えると眠れるというのはなぜでしょうか。