鬱の人からのメッセージ

質問

ここ最近、鬱ということを打ち明けられた友人と話していると、
（２，３時間話しただけ）なんですが、帰ってから、変な気分になり
（重い話をきかされていたので）、どうやら相手の魂のメッセージを
受け取ってしまったみたいで、「死にたい」という気が私の魂の
中にも入ってきてしまい、２，３分気分が悪かったのですが、
しばらくして元にもどりました。私は、正常で明るい普通です。

で、こないだも別の人と話していると、数回はなしていると
やっぱりこの人も。。。情緒不安定で、ある時、前回と同じ
メッセージを受けてしまい、気分が悪くなりました。
一回だけですが、この人とは割りと頻繁にあって、週２回は
会います。時々、やっぱり暗い話がでるので、しんどいですが、
友人なので、会ったりしてます。

最初の人とは、もう交流ないですが、上記の人は今も交流があり、
自分としては　助けてあげたい気持ちでいっぱいです。
飲み込まれないか。。。駆け引き中。

しかし、その「死にたい」というメッセージは　相手が声に出して
いったわけではなく、私の魂が読み取ってしまったのです。
私は　感受性が強いほうです。

このメッセージに対して、よいメッセージを変わりに送ること
とかできますか？あと、メッセージでほんとにあるのでしょうか？

回答No.3

tabataba3 · ベストアンサー

わたしも、欝の友人の話を聴いて、欝のような状態になったことがあります。
週に何度か数時間話をする機会がありましたが、そのうち自分の方が、涙が流れて止まらないような不安定な状態になりました。

暗い話が自分の感情に投影してもらったというのもありますが、その友人の態度が間違っている、こうしたほうがいい、と思うのにそれを言うことができず、ストレスがたまり、ジレンマに陥ったためでもあります。
省みると、私自身、当時は若く、まだ自分というのものがしっかり確立していなくて、不安定だったと思います。

ともかく、欝の人の気持ちは、よく耳を傾けるほど、自分の感情に映ってしまうようです。

どうしても話を聴かなければならないのでしたら、こういう気持ちになるのは感情が投影されているせいだ、と客観視できることが必要です。

わたし自身はこの経験があった後は、新たにそういう人の話を聴くはめになりそうな機会があったとき、それを避けることを選択しました。

でも、そのご友人は、あなたが話を聴いてくれていることに、ずいぶん助けられているのでしょうね。自分の容量をよく見極めて、付き合ってあげてください。

回答No.2

tomban

ありませんよ、と、とりあえず言っておきますね。
微妙な言い回しですが「口に出して言ったわけでもないことを確実にとらえる」能力なんて人間には無いはずです。
「ニュータイプ」じゃないんですから（笑）！。

感受性が強い人は、確かに他人の言動に引きこまれやすく、また、想像力に長けている場合も多いので、そういうふうに「シンパシー」というものを感じてしまう傾向があるみたいですね。

精神科の医師が大事にしていることの一つに「常に自分はノーマルである」ということの自己証明が行えること、というのがあります。
そうでないと、患者を冷静に診る事が出来ないのです。
「引きこまれてしまう」のです。

専門医さえそうなのですから、下手な「理解」を考えるのは危険というものでしょう。
あなたはあなたらしく接して、行動すれば良いと思いますよ。

回答No.1

futoshi123

暗い人と話していると暗くなる、明るい人と話していると明るくなるというのはあると思います。助けてあげたいと思って行動すると、素人では逆効果になってしまうことも多いですので、明るく接してあげるくらいがいいのではないでしょうか？笑顔で挨拶を言うとか。