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温和な人がキレるようになった理由
小さいころから温和で優しくてめったに怒ったりしない人がいい大人になって急にキレやすくなったりするのってなにが原因ですか？ もともと短気でキレやすい人ってのはたまにみますけど、人がかわったように変貌するように途中から（30代後半になってから）なるってのはなんなんでしょう？ 食生活とか関係しますか？ うちの兄のことなんですが、奥さんが料理嫌いでインスタントばっかりなんです。 それ以外は外食。 子供ももちろんカップ麺かパン、あとはふりかけご飯くらいしか食べません。 こういうのが原因ってのはありますか？ 他にも主な原因などありましたら教えてください。
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温和な人ほど堪忍袋の緒が切れたときは激しいですからねェ 不満の種が多すぎて鬱憤が溜まりすぎたのかもしれませんね
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- roku_momo
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食生活って大事ですよ。 うちもたま～にカップ麺食べますが 普段は出汁はきちんと取ってます。 もともと実家は出汁＝インスタント出汁のもとだったんですが 主人が板前で(私の料理に文句は言ったことはほとんどないですが アドバイスはたくさんしてくれました）あったことや 自分自身が 体調を崩して「食」を見直そうと思ったのです。 インターネットで「食育」で調べましたらかなりの数でヒットしまして 現代人が「キレる」という理由も「食生活」が乱れてきたせいで多くなってきたと書いてありました。 外食も総菜もしかり…ですよ。結局は子供達も自分の好きな物を選んで食べるでしょう？ 「食生活」って本当に奥が深いんです。だって口から入るもので頭の先から 足の先まで全て血となり肉となってくれてるでしょう。 食生活ばかりが原因とは思いませんが（他の方が仰っているように家でくつろげないとかいうのも あるかもしれませんね）食生活が変わればお兄さまも穏やかな性格に 戻るかもしれません。 奥様が手間暇かけてお料理されれば きっとそれだけでも嬉しいはずです。 奥様が自覚を持たれてお料理されるようになるといいなぁと思います。
- debukuro
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おとなしすぎて職場の不満を職場で解決できず家庭でも当然解決できないので家で爆発するのかもしれませんね 地位が上がってくるとそうなる人がいます 家族に当たることも出来ず寝言で怒鳴る人がいました 起きているときは想像も出来ない汚い言葉で怒鳴るのです
お礼
回答ありがとうございます。 職場の不満とありますが、実家が自営業なので兄は家業を継いでいます。 が、私には兄が２人いまして２人で家業を継いでいるわけですが、ここ最近２人の仲がものすごく険悪で両親も困ってるとこです。 今回の質問の兄とは長兄のほうでして、いままで温和で優しかったのに、あらゆるところでキレるようになったので次兄の影響もあるのかなとは思うんですが・・・ しかしほんとに理不尽な理由でキレるんですよね。ものすごい想像力で被害妄想に陥ってキレるというパターンで、なんでそこで怒るのかわからないとまわりはみな思ってます。 職場でもキレるし、奥さんにももちろんキレてます。 今まで温和だったのもたんに我慢してただけなのでしょうかね。 我慢の限界がきて爆発中ってことなんでしょうか・・・
- peachmaron
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こんにちは！ 亜鉛が不足すると、イライラしたりすると聞いた事がありますよ。 牡蠣や、緑茶、玄米、ココア、煮干し、炒りごま、イワシ、海苔... 等が、亜鉛が豊富に含まれているそうで、効率的に栄養を摂取出来る調理法は、 揚げる→炒める→焼く→煮る の順番だそうです。 が。 お嫁さんが料理をしないという行為に、そもそもの原因がありますよね...他の家事も、苦手なのでしょうか？ 私の勝手な想像ですが、家事嫌いなお嫁さんに嫌気がさしているのでは...? とてもじゃないけど、働いて帰宅した夫に、インスタントを出す気持ちが解りませんね； 子供にもカップ麺かパンかふりかけご飯なんて... 私の兄の彼女も、料理出来ないみたいで； 身内からしたら、心配ですよね...
お礼
回答ありがとうございます。 レスが遅くなってしまいました。 キレるのが栄養も関係するかもしれないらしいですが、確かに食生活に不満をもってキレるのもあるのかもしれないですね～ 味覚障害で味がわからないから料理しないって言われちゃうともうどうにもならないですが、せめてお惣菜とかで野菜やお魚なんかも食べさせることもできると思うんですけど、奥さん自体も野菜嫌いだから買う気にならないみたいです。 独身のとき料理できなくてもだいたいは結婚して努力して多少は料理できるようになると思いますので希望は捨てないでください（・・；）
- hikari_pp
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お兄さんは、きっと優しい人柄なので自分の不満を奥さんに伝えられないんだと思います。子どもたちの扱いに対する不満もふくめ、たまったストレスを『キレる』形にせよ吐き出せるのはもともとの家族だけなのかもしれません。 お兄さんもプライドがあるので難しいとは思いますが、本当の悩みをあなたが聞いてあげられたらよいと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 たしかに家庭での不満はたくさんあったと思います。 それでも結婚当初は不満も言わず奥さんのかわりに家事をこなしたり育児をやったりもしてました。 ついでにいうと家計の管理も兄がやってます。 やりくりのやりかたがわからないからと拒否したためしかたなくやってるみたいですが。 仕事もして家計の管理も育児もほとんど兄がやって、振り返ると奥さんって家でなにしてるんだろう～？と素朴な疑問が湧いてきました。 ちなみに専業主婦ですから。 私が悩みをきけたらいいんでしょうけど、うちの親とももめてキレてもう1人の兄とももめてキレて、奥さんとも最近は年中夫婦喧嘩でキレまくって（暴力はふるわないけどものには当たってる）誰とも口を利かない状態なんです。私とはなにももめてないのに私のことも無視するようになりました。 もうわけがわからない状態です。 だけど身内以外にはものすごく愛想がいいです。 身内のそばにいるだけでストレスなのかもしれないです・・・
お気の毒ですね。お兄さん。 ご自分の置かれている現況にかなりストレスを感じているから キレるようになったんですよ。 以前に私の職場にいた先輩の女性もとても温和な方でしたが、お父様が自然災害で考えられない亡くなり方をしてしまったんです。 その後その先輩は人が変ったかのようでした。 笑顔もなくなりましたし 冗談もいわなくなったんです。見た目にもなんか人間不信に陥っているようでした。ショックなことが起きるとこんなに人を変えてしまうんだなって思った経験があります。 奥さんの家族に対する愛情のなさげな生活態度ですよ、原因は。
お礼
回答ありがとうございます。 ショックなことがあっても人ってかわるんですね・・・ 奥さんは味覚障害で料理が嫌いになってしまったのですけど、料理以外でもあんまり家事とかしないっぽいです。 愛情があるのかないのかはわからないけど、めんどくさがりで疲れることはなるたけしたくないというタイプの人です。だからなのかすごく太ってもいますが・・・ 育児も兄がメインでやってたので子供たちは兄にばっかりなついてました。 もしかしたら長年いろいろ我慢してやってきたことがプッツリ切れてしまったんでしょうか。
栄養面としての食生活も関係あるかもしれませんが、そんな毎日ばかりだったらストレスでイライラするのが自然じゃないですかね
お礼
回答ありがとうございます。 奥さんが味覚障害なもんで料理を作るのが嫌いになってしまったんです。 まだインスタントのがましってことで家族中インスタントになってしまったみたいですが。 結婚当初から料理のうまい奥さんだったらなぁ・・・とは言ってましたがどうにも解決しがたい問題です。 サプリでも飲むしかないでしょうか。
カルシウムが不足するとイライラしやすくなると聞いたことはありますが、お兄さんのように奥さんが料理しなくて、インスタントばっかり毎日食べていたらそれだけでストレスが溜まるような気がします。 ストレス溜まれば怒りっぽくもなります。 栄養バランスも悪そうですし、食生活が関わっている可能性は高いと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 たぶんカルシウムなんて何年も口にしてないんじゃないでしょうか・・・ 牛乳でさえ飲まないみたいだし（大人だからビールとかばっかり） 奥さんは味覚障害なようで（自分で言ってる）料理がまずいからみな食べなくなってそれから料理をしなくなってしまったんですね。 まわりもインスタントのが何倍もましということでそのまま何年もきてるんですが・・・なので単に奥さんが料理を作るようになればよいという問題でもなくて解決策もみつからないのです。 だけどこのままでもいけないですね。 このキレっぷりがもとで実家の家族とももめてるし、奥さんとも離婚問題にまで発展してるくらいですから・・・
- sdfsdfsdfs
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(1)食生活 (2)家庭そのものに何か問題がある（帰宅しても安らげないとか…） (3)仕事で体力的に疲れている (4)30代後半になると仕事上も責任をもたされてくる場合が多いので精神的に疲れている 私がとりあえず思いつくのはこのくらいですが、 様々な原因がミックスされているのではないかと…
お礼
回答ありがとうございます。 質問には書かなかったですけど、家庭にも問題はあるし、実家ともトラブルがあったり確かにストレスがたまることは多々あるみたいです。 しかし改善できそうなものは食生活くらいのもんですが、奥さんがどうにもね・・・ 奥さんは料理が嫌いと書きましたが、本人は味がわからない（味覚が）からみながまずいというので作るのが嫌になったそうです。
お礼
回答ありがとうございます。 やはり食は大事ですよね・・・子供に我慢しろといってもあっちにもこっちにも好きなものがあふれてて我慢させるのも大変だし、好きなものだけ食べて生きていけたらいいでしょうけどね。 やっぱり体はがたがきますよね。 兄もキレるだけじゃなく体調もたしかによくないです。そのせいで仕事も調子がいまいちで一緒に仕事してる実家の両親や次兄とももめることが多く、（質問の兄は長兄です）よけいにいらついてるみたいですが。 ちゃんと食べてたら兄ももっと元気に働けるのではないか、となると兄が悪いんではなくて食事の管理ができない兄嫁が悪いのか、でもいい大人なんだから兄も自己管理できるように奥さんと話しをするとかなんかできるんじゃないかとか意見は飛び交ってますが、解決しないんですよねぇ。。。 しかも奥さんは自分で味覚障害で味がわからないから料理できないと言ってまして、そうなるとこちらもなにも言えないですし。