ビタミンC製剤

質問

ビタミンCの錠剤を1日1000mg服用していますが最近「ビタミンCにも色々ありあまり安い物は信用できない」との声を聞きました。ではどのような品、値段なら良いのでしょうか。亦駄目な物とは何処がいけないのでしょうか。
以上宜しくご教授ください。

回答No.4

sonokini34 · ベストアンサー

個人的には、医薬品が信用できます。

なぜなら、製造法を含めて、しっかり管理されているからです。
メーカーを信じるしかないですが、健康食品においては、ちゃんと
入ってなくても特にばれないし、ある種やりたい放題です。

時折、国が調べて摘発していますが。（ex：コエンザイムQ10。表示成分より含有量が少ないメーカーが結構いました。）
あまり安いとちゃんとはいっているのかな？と思います。
（表示は1000ｍｇだけど・・・）

それと、ビタミンCは正式名がアスコルビン酸です。
名の通り「酸」しかも強力です。だから、胃を荒らしやすいです。従って、上手に中和してやる必要があります。この中和が上手だと値段がたかいのかな？と思います。
あと、誘導体とか、届かせる技術を工夫しているところのは高いです。

補足

ご丁寧な回答有り難うございました。酸を中和、誘導体、なる物質とはどのような物でしょうか。C剤とは別に服用するのか、または混合されているのでしょうか。
御回答宜しくお願い致します

回答No.5

you5555

特保などの印がある製品は大丈夫かと思います。

どの成分にもいえるのですが、値段が高いほど、吸収率が高いものと思われます。
（とはいえ、メーカーによりいろいろで、なんとも言いかねるのが現状ですが・・・）

また、それは形状などによっても変わってきます。
一般的に、タブレットや粒状より、カプセル状のサプリのほうが吸収率は高いといえます。
カプセルのものは中身が基本的に原材料をそのままのものや濃縮したものが多いですから、充填剤や成型のための結合剤などが使われている粒状のものに比べ吸収率がいいものが多いと考えられます。

回答No.3

daikuo

栄養は単体では働かないので、天然のものはその他の微量栄養素が入っていて合成のものとは吸収が違うそうです。
合成は体に良くないと言う説もあります。
　私のお勧めは、天然のものから低温製法で作られた、マルチミネラルビタミンです。

回答No.2

from2ch-WM

ビタミンC(L-アスコルビン酸）は、天然物(果実など）からの抽出物
のほかに、発酵法と化学合成法を組み合わせた方法でも生産されています
信用云々おしゃっている方は、天然物由来にこだわっている方なのでは
ないでしょうか？

回答No.1

noname#111987

私も、毎日1000mg摂取しています。
最近では、コンビニやドラッグストアでみ安いものが買えますよね。
私は、以下のようなものをとっています。あまり安すぎてもいけないですが、このぐらいなら信用できます。
http://www.amazon.co.jp/Nature-Made-6509367-%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%89C500-200%E7%B2%92/dp/B000FQTQSG/ref=pd_ts_hpc_96/503-6773201-6825539?ie=UTF8&s=hpc